Основная потребность хорошей кожи - внутреннее очищение организма.
Даже самая дорогая белая косметика или процедура в самом роскошном косметическом салоне не может оказать на лицо и тело такого длительного и видимого воздействия, как ее внутреннее очищение.
Загрязнение тела в первую очередь влияет на кожу, она как зеркало нашего внутреннего состояния. Плохой сероватый или желтоватый загар, блеклая кожа, прыщи или прыщи у взрослых, увеличение и потеря веса, хроническая усталость - все это признаки того, что организм нуждается в очищении и избавлении от скопившейся грязи. Наши тела умоляют нас выбросить все загрязнения через кожу.
Здоровая печень - величайшая очищающая система организма. По сути, это основная биохимическая лаборатория организма.
Он фильтрует кровь: более двух литров крови проходит через печень для детоксикации. При правильном функционировании он очищает 99% токсинов, тяжелых металлов, бактерий и других загрязняющих веществ до того, как кровь вернется в кровоток.
Секреты желчной (желчной) жидкости: Ежедневно здоровая печень производит более одного литра желчной жидкости, которая выводит отфильтрованные токсины и холестерин в кишечник. Здесь они поглощаются волокнами и впоследствии выводятся из организма.
Нейтрализует токсины: с помощью различных ферментативных процессов здоровая печень нейтрализует токсины напрямую или преобразует их в жиры или водорастворимые формы, которые затем выводятся из организма.
Частое употребление лекарств, алкоголя, табака, употребление в пищу обработанных и содержащих токсины продуктов, употребление загрязненной воды, инфекции, вирусы и бактерии - это перегрузка печени. Стресс и загрязненная окружающая среда также ложатся на нее огромным бременем. Если организм не может быть очищен от токсинов должным образом, это в первую очередь отражает внешний вид кожи.
Чтобы предотвратить эти проблемы, жизненно важно помочь очистить печень от токсинов тщательно, эффективно и безопасно. Научно доказано, что профилактическое очищение здорового организма (не реже одного раза в год) обеспечивает лучшее здоровье, более чистую кожу и великолепное чувство силы и благополучия, чего не могут достичь сегодняшние неполные и несбалансированные пищевые привычки. стрессовая жизнь.
На мой взгляд и в основном на собственном опыте, это самый эффективный способ получить безупречную кожу. Попробуйте очистить свое тело изнутри - это вам абсолютно ничего не будет стоить.
Приведенные ниже рецепты покажут вам, как вывести токсины из печени самым простым способом:
Чеснок: это самый важный ингредиент на кухне, который оказывается более эффективным для здоровья. Свежая луковица этого удивительного продукта богата минеральной серой, которая помогает быстро избавиться от токсинов в организме. Доказано, что он эффективен в снижении уровня триглицеридов и холестерина. Издавна он использовался во всех кухнях и доказал свою эффективность при лечении высокого кровяного давления, заболеваний, связанных с бактериями, и атеросклероза.
Одуванчик: доказано, что его корень более полезен, а чай, приготовленный из него, избавляет от токсинов. Поскольку печень отвечает за плавление жиров и производство аминокислот, при ее приеме необходимо соблюдать большую осторожность. На вкус он горький, и добавление необходимого количества лимонного сока сделает ваш вкус и день прекрасным.
Морковь: поскольку она богата белком (известным как глутатион), она помогает выводить токсины из печени. Это действует как прекрасная диета для детоксикации печени из-за наличия хорошего количества калия и витаминов C и B6. Он также полон витаминов К и А, и его рекомендуется употреблять в сыром виде, чтобы оказаться эффективным в процессе детоксикации.
Помидоры: Из всех продуктов для детоксикации печени помидор считается более важным, поскольку он отлично справляется с детоксикацией печени. Благодаря содержанию ликопина, он также защищает грудь и легкие от рака, включая кожу. Ешьте свежие помидоры и попробуйте добавить щепотку морской соли или немного бальзамического уксуса для эффективного детоксикации.
Шпинат: фаворит Папайя, мультфильм, когда-то вызвавший у нас интерес к употреблению шпината, сегодня оказался более полезным, поскольку он содержит 166 миллиграммов глутатиона. Он даже содержит железо, повышающее энергию, и его больше потребляют те, кто планирует диету для детоксикации печени естественным путем. Так почему бы не попробовать салат из шпината, заправленный небольшим количеством оливкового масла и щепоткой морской соли.
Грецкие орехи и авокадо: грецкий орех - любимец каждого человека, так как он является хорошим источником омега-3 жирных кислот, глутатиона и аминокислоты аргинина, которая поддерживает очищающее действие печени. Авокадо также является суперпродуктом, который помогает организму вырабатывать глутатион и, таким образом, действует как отличная диета для детоксикации печени.