Ну, твикс кушать не обязательно, но пауза нужна.
Дома, как и в школе, детям начальных классов нужны физминутки, то бишь пауза подвижная во время урока. Сидеть партой 40 минут сложно для детей младшего школьного возраста, в силу физиологических и психологических особенностей возраста.
На домашнем обучение физминутки тоже нужны.
Физкультминутки - это кратковременное (1-2 мин) мероприятие, которое способствуют укреплению здоровья ребенка, повышает его работоспособность.
Физкультминутка проводится, с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, затем снова переключить их на продолжение занятия.
Вот пара вариантов разминки.
Физкультминутка «Ветер дует нам в лицо»
Ветер дует нам в лицо. (Дети машут руками на себя)
Закачалось деревцо. (Дети делают наклоны)
Ветер, тише, тише, тише… (Дети приседают)
Деревцо все выше, выше!.. (Дети встают на носочки, тянутся вверх)
Физкультминутка «Считалочка»
Дети выполняют движения по тексту.
Мы считали и устали.
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопали - раз, два, три,
Ножками потопали – раз, два, три.
Сели, встали, сели, встали,
И друг друга не задели.
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем.
Физминутки в свободном доступе есть в интернете. Это полезно для памяти, ведь такие стишки надо выучить. Есть также видео физминутки, найти их можно в youtube.
Обязательно делайте перерыв, когда дома учитесь. Чтобы это было упорядочено необходимо составить расписание. Планируйте день так, чтобы все успеть и не переутомится. Об этом в следующей статье...