Я хочу рассказать свой опыт жизни с биполярным расстройством. Сразу отмечу, я не являюсь профессором и не буду оперировать какими-то научными терминами и данными. Это будет моё личное субъективное восприятие происходящего со мной, мои наблюдения.
Что такое биполярное расстройство?
Коротко расскажу. Сегодня ты - супермен. Завтра ты - растение. И такая смена фаз постоянно. Ты способен критически оценить своё состояние и понять - в какой ты фазе, однако сделать что-то с этим без помощи специалиста и лекарств ты не в силах. Простой пример: я понимаю, что у меня сейчас сопли, но я не могу ничего с этим сделать. Насморк нужно либо вылечить, либо дождаться - когда он пройдёт.
Как всё началось
Мне сложно точно определить когда и как это произошло. Болезнь коварна и развивается постепенно. Она очень планомерно проникает в твою жизнь. Суицидальные мысли были всегда, начиная с подросткового возраста, но из-за отсутствия доверительных отношений с родителями - это было проигнорировано. Это было само собой разумеющееся. Я детально представлял - как я это сделаю, как я уйду из жизни. Однако потом всё проходило - я снова был полон сил и энергии.
Первые симптомы депрессии (как я уже сейчас понимаю) проявлялись в том, что я имел ярко выраженные симптомы, это: суицидальные мысли, чувство вины, "усталость". На тот момент это уже меня беспокоило - почему я могу пролежать весь день? Почему я не делаю домашнее задание? Я не мог ответить на эти вопросы, и помочь мне было некому.
Как я попал к специалисту
Ранее я написал, что болезнь развивается постепенно, но она развивается. Пришло всё к тому, что я стал просто лежать. Просто лежать и ничего не делать. День, второй, третий... Моя жена ушла от меня. И я остался один. С родственниками я давно перестал общаться, уехал в другой город. И вот я один - лежу. Уже тогда были мысли обратиться к врачу, но мне казалось, что это всё неправда. Я сам это себе придумал. Так шли месяцы. И тут дела пошли в гору, я начал много зарабатывать, купил машину, дорогую одежду, круто проводил время, набрал кредитов, так как считал, что так будет всегда, начал употреблять наркотики. Под наркотиками я испытывал весь спектр эмоций. То, чего так давно у меня не было.
Дальше так получилось, вообще спонтанно... Моя жена вернулась ко мне, и мы снова стали жить вместе, и я снова слег. На фоне отказа от наркотиков я снова лежал овощем. Она заставила меня обратиться к врачу. Первый мой диагноз был - эндогенная депрессия.
Депрессия и биполярка - различия
Мне были назначены антидепрессанты, которые через некоторое время выкинули меня в гипоманию. Да-да, это и есть ключевое отличие. Гипомании и мании быть не должно. Так начался долгий и сложный путь подбора нормотимиков, которые будут держать меня где-то посередине.
Отдельно про гипоманию
Гипомания - это супер! Да! В гипомании ты можешь всё. Ты легко тратишь деньги, ты легко врываешься в любые проекты. Твоя жизнь движется. Это как в фильме "Области тьмы" та самая волшебная таблетка. Есть одно НО. Цена этой "таблетки" - депрессия. Неминуемо после гипомании тебя ждёт депрессия.
Сегодня
Сегодня я в очень сильной депрессии. Сильнее у меня ещё не было. На руках направление в больницу. Я здесь. Я знаю, что получилось очень скомкано, но основное, что я хотел донести - я донёс.
Если вы подозреваете у себя депрессию или биполярное расстройство - обращайтесь к специалисту. Никакие видео, мотивации, медитации вам не помогут. Это серьезное нарушение. Биологическое нарушение, которое убирается путём приёма специальных препаратов.