Все боятся морщин на своих прекрасных лицах. А знаем ли мы, как они образуются? "С возрастом" - скажите вы. И, отчасти, будете правы, но давайте разбираться
⠀
💎Первая причина - возрастной птоз, т.е. мышцы обвисают под действием гравитации
⠀
❓Что делать? Укреплять мышцы
⠀
Более плотная и объемная мышца "поднимает" обвисший контур
⠀
💎Вторая причина - неправильная мимика, т.е. ненужные нам ужимки, которые многократно
повторяются в течение дня. Например, закусывание губы или нахмуренные без причины брови. При этом часть мышцы спазмируется и укорачиваются, другая часть - растягивается, удлиняется. Наши лица при этом меняются не в лучшую сторону
⠀
❓Что делать? Спазмированные участки - расслабить, участки, потерявшие тонус (удлинённые) - укрепить
⠀
И что очень важно - контролировать мимику! Часто этого бывает достаточно (в молодом возрасте). Просто перестаньте вскидывать брови по каждому поводу и неприятные поперечные
линии на лбу уйдут сами собой!
⠀
В обоих случаях фейсфитнес - ваш верный инструмент омоложения
⠀
Получается, все просто и логично. И этот принцип лежит в основе фитнеса для лица
⠀
#beauty_studio_gs #фейсфитнес #фитнесдлялица #морщины #стираемморщины #избавлениеотморщин #естественноеомоложение #молодостьлица #миммческиеморщины #советы_от_гали