Как же быстро бежит время. Его не остановить и не замедлить. Сентябрь, первый месяц осени, закончился. А время бежит неумолимо. Итоги своего первого личного марафона #радостькаждогодняPsy_М в интаграмме опубликовала, а здесь нет. Исправляюсь.
Моя мечта в начале марафона «Я живу яркой жизнью, и каждый день мне приносит радость и успех»
Могу с уверенностью подтвердить, что радость и счастливые моменты, мы привносим в свою жизнь сами.
Составленный для себя «Список дел на сентябрь» я реализовала в течение месяца.
Итак ИТОГИ:⠀
- 🍁 Собрать гербарий из листьев – Я начала собирать листья для гербария (у меня есть листок березы, дуба, липы, сирени, вишни) и я встретилась на дороге с Музой. У меня родилась интересная идея, связанная с листьями, с деревьями, с мифами и легендами. И это будет одним из пунктов в списке дел на следующий месяц. ⠀
- 🍁 Поиграть в настольные игры с друзьями/родными – Темп современной жизни очень насыщен и вечера, проведенные с семьей в полном составе от этого очень ценны. Спасибо Вам, мои любимые за них.
И да, мы играли в настолку.⠀
- 🍁 Выпить какао под пледом, пока дождь барабанит по стеклу – Здесь же не получилось осуществить эту цель до конца. Какао люблю утром, а дождь в сентябре в Краснодаре был пару раз, но после обеда. Но, какао выпито, и под дождем вечерком погуляла. ⠀
- 🍁 Записаться на новые курсы/начать осваивать что-то новое – Пункт выполнен по полной. Начала обучение по самой своей желанной и долгосрочной программе. А также обучаюсь на курсе по сновидениям. Так что можете присылать свои сны, будем работать с ними. ⠀
- 🍁 Посмотреть артхаусное кино – И здесь, пункт выполнен. Еще в начале месяца я решила посмотреть фильм «Цвет граната» (1968 г., режисер С.Параджанов), долго откладывала, но посмотрела. Фильм перенасыщен символами, образами.
- 🍁 Начать смотреть новый сериал – Сериал смотрю «Богомол» (2017 г.) Сериал о серийной убийце, помогающей в расследовании преступлений ее подражателя. Кажется все понятно, но почему она стала серийным убийцей, можно ли наладить отношения с сыном, как общаться взрослому сыну с матерью, бросившей его и др.?
- 🍁 Осенняя прогулка – Гуляла, но точно могу сказать – мало, хочу больше.⠀
- 🍁 Пить глинтвейн – А здесь не выполнение 100%, скорее всего глинтвейн буду пить зимой.⠀
- 🍁 Прочитать хорошую книгу – Читала, читаю и буду читать, еще бы времени побольше.⠀
- 🍁 Испечь пиццу – Пиццу не испекла. И очень опечалена этим. Но делала брускетту, может можно засчитать пункт? ⠀
- 🍁 Начать заниматься йогой – О этот пункт тоже долго откладывала, но в конце концов начала. Теперь ввести его в постоянную практику, уж очень нравится мне состояние тела после занятий.⠀
- 🍁 Продолжить бегать – Здесь все стабильно. 4-5 раз в неделю в 6-00 утра я бегу.
- 🍁 Попробовать пять новых видов чая – Этот пункт выполнен не до конца. Попробовала только три чая – с облепихой, с апельсином и с кизилом.
- Начать записывать самые яркие впечатления от каждого прожитого дня, хотя бы одно предложение – И здесь выполнено. Записываю и утром, и днем, и вечером. Кстати, записываю не только яркие впечатления, но и отслеживаю эмоции и ощущения, и инсайты, и творческие идеи. ⠀
- 🍁 Выучить песню – Нет, нет и нет. Не хочу.⠀
- 🍁 Написать себе письмо в будущее- Письмо написано. ⠀
- 🍁 Каждый день радоваться жизни - ⠀
Знаете, в каждом дне, каждом часе, каждом мгновении можно найти то, что принесет тебе ощущение счастья, когда мурашки бегут по телу. Главное замечать это, главное осознавать это.
Радости Вам всем, каждый день.