Как избавиться от изжоги?

Изжога – последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Проявляется чувством жжения в горле и за грудиной. Основными причинами являются: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, беременность.

Как быстро избавиться от изжоги?

1. Вода: Просто и доступно. Стакан чистой теплой воды естественным образом снизит кислотность. Пить лучше сидя или стоя. После этого не ложиться.

2. Сода: Растворите ½ чайной ложки соды в 200 мл воды, выпейте мелкими глотками. Применяйте соду только в экстренных случаях. Регулярное употребление вредит организму. Употребление соды при изжоге противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

3. Активированный уголь: абсолютно безопасен, принимать его можно даже беременным. Он впитает в желудке излишки кислоты, и изжога прекратится. Просто запейте пару таблеток стаканом воды. Для большей эффективности растолките 10 таблеток, растворите в 100–150 мл молока и выпейте залпом. Единственным неприятным последствием употребления активированного угля может стать изменение работы кишечника, так что принимать средство постоянно нежелательно.

Как вкусно избавиться от изжоги?

1. Миндаль: умеет нейтрализовывать желудочный сок.. При подступах жжения к горлу съешьте 5–10 штучек, тщательно разжёвывая каждую. Изжога исчезнет через пару минут.
2. Мёд: Для борьбы с приступом выпейте стакан тёплого молока с растворённой в нём ложкой мёда.
3. Молоко: можно пить и без добавок, особенно если вы не любите продукты пчеловодства. Всего 100–200 мл помогут нейтрализовать повышенную кислотность желудка.

Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.