Заземление - это простой способ установления связи с Землей. Утрачивая связь, человек будто «выпадает» из реальности, теряет ясность в голове и фокусировку.
Внутренняя энергия скапливается внутри вас, но не реализовывается.
Выполняя обычные действия, вы можете восстановить связь с Землей.
1. Физические упражнения.
Любые физические занятия, включая бытовуху (уборка, готовка), укрепляют мышцы, активизируя вас.
2. Массаж и похлопывание тела.
Легкие похлопывания ладонью выполняют энергетическое распределение по телу.
3. Солевая ванна.
Чтобы восстановить эфирное тело, заведите себе привычку регулярно принимать ванну с солью или делать солевой скраб. Такой способ придаст вам сил и энергии.
4. Употребляйте в пишу корнеплоды.
Все, что растет в земле, имеет природную связь с землей. Тем самым, помогает возобновить энергию.
5. Ешьте красные и оранжевые фрукты и овощи.
Почему именно эти цвета? Они символизируют 1 и 2 чакры и помогают восстановить баланс в высших энергетических центрах.
6. Побольше пейте очищенной воды.
Вода выполняет функцию очищения организма, выводя токсины и вредные вещества.
7. Выполняйте работы с землей.
Работайте на даче с цветами, выращивайте и ухаживайте за рассадой, ходите без обуви по песку, воде или земле.
8. Приобщайте себя к природе.
Почаще гуляйте в парке, лесу и у реки, это энергетически зарядит вас, успокоит и освободит ум от лишних мыслей.
9. Визуализируйте заземление.
Если по разным обстоятельствам вы не можете выполнять предыдущие пункты, попробуйте внутри себя представить, как вы находитесь на земле, почувствуйте корни растений, землю. Все это также поможет вам обрести энергию.
Благодарите каждую возможность и каждое событие.
Переходите в наш канал, там в описании находится группа в Вк по мандалам, вступайте в неё и напишите: "Хочу мандалу" и мы вам пришлем специальный трансформационный бланк для разрисовки.
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте!
До новых встреч!