Если бы нужно было описать суть всех открытий Фрейда в одном слове, это, несомненно, было бы «бессознательное». Фрейд рассматривал бессознательное как особое место в психике, где, помимо этого, есть сознательное и предсознательное. У бессознательных мыслей особое содержание, механизмы и энергия. Что же находится в бессознательном и чем оно отличается от других зон нашей психики?
Согласно теории Фрейда, психика человека напоминает айсберг. Сознание (в первую очередь — наши мысли) является верхушкой этого айсберга, область, погруженная в воду, является подсознательным, а большая и скрытая часть — это бессознательное. Бессознательное является основой психики и жизни человека. Оно в большой степени управляет нашей жизнью: создаёт судьбу, карму и предопределяет куда стремятся наши влечения. Подсознательное, в свою очередь, выступает неким цензором, который сдерживает импульсы и влечения из бессознательного.
Большую часть бессознательного занимают наши вытесненные желания. В них входят много детских, иногда даже младенческих желаний, которые взрослому человеку могут показаться абсурдными. Например, желание, чтобы кормящая грудь матери всегда была рядом. Младенец испытывает ярость и даже желание причинить вред матери, если той нет рядом. Его накрывает волна непереносимых эмоций: это злость, разочарование, ненависть, страх покинутости, ужас момента. Но так как малыш не может транслировать эти ощущения в слова и осмыслить их, они вытесняются в бессознательное.
Наше бессознательное — практически хранилище данных, в которое хаотично помещены неисполнимые желания. Например, всем известный эдипов комплекс. Он заключается в желании маленького ребенка создать семью с родителем противоположного пола. «Когда я вырасту, я женюсь на тебе, мам» или «Когда я стану взрослая, я рожу ребеночка от папы». Часто мы слышим эти милые фразы, подтверждающие любовь ребенка к родителю. Но, психически, механизм подобных желаний устроен гораздо сложнее.
Во-первых, с самого детства у человека есть фантазии о сексуальной жизни взрослых как о чем-то, после чего получаются дети. Размышляя о маме или папе в качестве партнера, в психике проносятся представления об этом «волшебстве». А во-вторых, родитель своего пола в этот момент воспринимается как соперник. Но ребенок уже обладает определенным уровнем морали, чтобы понимать, что подобные мысли и желания плохие, и за них можно получить наказание. Если психика ребенка достаточно развита и окружение позволяет, этот конфликт разрешается на верхних уровнях психического аппарата. Но если нет (этому могут способствовать любые травмы, нарушение родителями границ ребенка, насилие и т.д.), конфликт вытесняется в бессознательное и действует на жизнь уже взрослого человека. Как вариант, это может быть так называемая «судьба влечений», когда вас притягивает определенный типаж людей или способ построения отношений. Это означает, что Эдипов конфликт продолжает влиять на вашу жизнь. Такое явление встречается довольно часто и поэтому в какой-то степени является нормой.
Как бессознательное влияет на нашу жизнь?
Представьте себе контейнер, прикрытый пластиковой крышкой, в который на протяжении жизни помещают новую информацию. Иногда этот контейнер толкают или встряхивают. Разумеется, время от времени содержимое выпадает, и никогда не знаешь, что именно выпадет в этот раз. Так же действует и механизм бессознательного. Какую-то часть импульсов оно преобразует в морально приемлемые желания, а какие-то прорываются наружу сквозь психологические защиты. Фраза «Оговорка по Фрейду» именно об этом. В книге «Введение в психоанализ» этого знаменитого психоаналитика есть несколько примеров оговорок.
Когда молодой человек заговаривает с дамой: Wenn Sie gestatten, mein Fräulein, möchte ich Sie gerne begleit-digen [Если Вы разрешите, барышня, я Вас провожу] (Фрейд 2015:3). Здесь, в слово “begleiten” [проводить] вставлены еще три буквы “dig”. Кроме слова “begleiten” [проводить], в этом наборе букв кроется еще слово “beleidigen” [оскорбить]. Видимо, молодой человек не имел большого успеха у дамы. Или из вступительной речи профессора: Beim weiblichen Genitale hat man trotz vieler Versuchungen. Pardon, Versuche. [В женских гениталиях, несмотря на много искушений, простите, попыток] (Фрейд 2015:5).
Проделанная Фрейдом работа по исследованию данных оговорок позволяет ему сделать вывод об их скрытом смысле. Ведь человек оговорился в определенный момент и определенным словом. Зачастую случайные оговорки обнажают особенно скрываемые человеком мысли. Расслабленная и уверенная речь, во время которой не нужно думать, редко содержит ошибки. Например, виртуозы игры на пианино редко ошибаются за счет того, что они выучили композицию и ноты настолько, что им не приходится думать. А начинающие пианисты, которые держат в голове каждое следующее движение, ошибаются чаще. Так же происходит и с другими сферами. Пытаясь скрыть определенную мысль, человек невольно думает о ней, и, рано или поздно, сам нечаянно произносит ошибочные фразы.
Как еще бессознательное проявляется в нашей жизни? Вариантов достаточно много, чтобы убедиться, что именно бессознательное управляет ситуациями, которые с нами происходят. Рассмотрим лишь несколько примеров таких проявлений.
Упорная забота о ком-то часто является проявлением скрытой агрессии. Обсессивная помешанность на чистоте дома скрывает желания грязи, за которой может прятаться как грязь в доме (запрещенная родителями в детстве), так и сексуальный подтекст. И конечно же, самый яркий пример –– это гомофобия, которая в подавляющем большинстве случаев является отрицанием гомосексуальных желаний. Разве человек станет обращать внимание и говорить о безразличных ему вещах?
Самым удачным способом преобразования бессознательных желаний может выступать сублимация. Творчество как процесс привлечения к себе внимания и одобрения. Ежедневные тренировки или погружение в математику, как возможность структурировать внутренний хаос через внешнее проявление. Вариантов масса, каждый случай нужно разбирать отдельно. Но одно можно сказать точно: благодаря сублимации мы имеем все открытия, произведения и вообще существующую культуру.
Но, пожалуй, самым интересным или, как говорил Фрейд, «королевским» путем к бессознательному являются наши сновидения. Во сне все наши психологические защиты ослабевают. Но даже со снами не все так просто. Ведь то, что мы видим, зависит от многих факторов: дневных воспоминаний, размышлений в течение дня, физического и эмоционального состояния. С детства сны отражают наши желания и мечты. В детстве снятся игрушки, поездки и вкусная еда. С возрастом некоторые наши желания уже не проходят цензуру мозга и видоизменяются даже во сне. Работа со сновидениями открывает безграничные возможности для познания себя. Иногда в терапии происходят удивительные открытия. Человек, размышляющий о собственном сновидении, открывает в себе желания, о которых не догадывался. Но потом признается, что на самом деле хотел бы этого, но «и помыслить не мог о таких вещах». На сегодняшний день работа мозга во время сна плохо изучена. Сомнологи, биологи и психоаналитики всего мира делают новые и новые открытия, которые помогают нам лучше узнать себя.
Бессознательное влияет, а иногда и управляет нашей жизнью. Кроме нашего потенциала, в него помещены все травмирующие события, начиная с первых минут рождения. Моменты, когда вы не смогли справиться с эмоциями или не понимали как реагировать, также помещены в бессознательное в ожидании того момента, когда психика будет готова осознать этот опыт, прожить его полноценно и оставить в прошлом. Чтобы проверить готовность психики и избавиться от неприятных моментов, бессознательное подталкивает нас к повторению опыта в надежде разрешить ситуацию до конца. Но если человек не готов психологически, то реакция будет повторяться вновь и вновь. Примером служат дочери алкоголиков, которые выходят замуж за похожих мужчин. В детстве эти девочки хотели излечить отца. Мозг ребенка считает, что все в этом мире зависит от него и не может справиться с событиями, которые разбивают эту иллюзию, еще и так негативно. Взрослея, девушка будет выбирать мужчин, также надеясь их спасти. Но происходит замкнутый круг. В большинстве случаев исправить это может только работа с квалифицированным специалистом.
Только разобравшись с необработанным жизненным опытом, можно оставить его в прошлом и создавать отличное будущее. Когда содержание бессознательного перемещается в сознание – наша жизнь меняется. Ведь на сдерживание уходит много психической энергии. Высвобождая эту энергию, мы становимся готовы к новому и наконец-то начинаем понимать, кем на самом деле являемся.
А какое у вас отношение к бессознательным процессам?
Спасибо, что прочитали статью! Буду благодарна обратной связи в комментариях. Ваш опыт и мнение важны и полезны как автору, так и другим пользователям. Не забывайте подписываться на канал и ставить лайки.
Читайте еще:
Искажения восприятия
Почему не получается построить отношения? Что нужно сделать, чтобы менялось качество самих отношений, а не партнеры.
Как воспитать невротика
Как мы размещаем в других людях свои эмоции, желания и тревоги? Почему так происходит, как к этому относиться и что делать.
Обида, злость, агрессия, скука, радость, жалость… Запретные чувства. Какими они бывают и зачем нас учат подавлять их с детства?
Почему нам всем иногда необходимо играть?
