ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ТОЧНО ЕСТЬ У ТЕБЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ! ПОЛЬЗА И ВРЕД
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ :
ПЛЮСЫ
Вкусно и утоляет жажду, и на этом, пожалуй все.
МИНУСЫ
Вызывает тревожность, бессонницу, обезвоживание, раздражение органов пищеварения, раздражительность, нервозность, покраснение кожных покровов, повышенное мочеотделение, сердцебиение.
ЛАПША БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Конечно лапша не хранится в холодильнике, по-моему она вообще не хранится. Потому что не успевает. Обычно ее покупают на один раз.
МИНУСЫ
Красители, стабилизаторы и загустители, консерванты, ароматизаторы, регуляторы кислотности.
ПЛЮСЫ
Быстро готовится, ролтон не содержит химикатов, наиболее натуральный из всех разновидностей лапши быстрого приготовления. И не надоедает так, как другая лапша. Приятный на вкус, так как без химикатов.
КЕТЧУП:
МИНУСЫ
Сахар и наличие в составе химических ароматизаторов, загустителей, красителей, стабилизаторов, модифицированного крахмала, синтезированного химически или произведенного из генетически измененных картофеля и кукурузы.
ПЛЮСЫ
Мелатонин и каротин, который содержится в помидорах. Ну и делает еду более интересной и вкусной.
АРАХИСОВОЕ ДРАЖЕ:
МИНУСЫ
Сильный аллерген.
ПЛЮСЫ
Содержит важные макроэлементы, такие как: кальций, магний, фосфор, натрий в малом количестве.
Лучше погрызть их вместо поп-корна или сухариков, или чипсов. На этом фоне драже будет полезнее. Но аккуратнее, если у вас стоят пломбы.
КЕФИР:
ПЛЮСЫ
Витамины витаминов С, А, РР, D и витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) холина и бета-каротина. Минералы - фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий.
После жирной пищи можно выпить, станет легче, так же если у вас изжога.
МИНУСЫ
Нельзя употреблять при отравлении желудка, с повышенной кислотностью желудка при гастрите, более 3-х дней хранить нельзя, при употреблении начинается брожение в желудке.
МОЛОКО:
МИНУСЫ
Кальций из молока плохо усваивается организмом из-за высокого содержания белка. А так же Молоко может вызвать вымывание кальция.
ПЛЮСЫ
Молоко содержит витамин А в больших количествах.
Я молоко использую для капучино и пюре.
Для пюре думаю все используют, так же омлет вкуснее и воздушнее с молоком.
В общем молоко считаю бесполезным, и его вкус не люблю.
Но приходится добавлять в кофе.
СМЕТАНА:
ПЛЮСЫ
Кальций. Магний, калий, фосфор, цинк, белок.
ВРЕД
На ночь есть нельзя кисломолочный продукт.
Жарить овощи в сметане, обязательно добавлять помидоры, получается вкусный соус😉
ЯЙЦА:
ПЛЮСЫ ЖЕЛТКА
Омега-3, фолиевая кислота,витамины А, К, Е, В12, селен, кальций,фосфор, биотин.
ПЛЮСЫ БЕЛКА
Увеличение мышечной массы, укрепление костей, снижает кровяное давление, борьба слиянии весом.
МИНУСЫ
Нельзя есть натощак сырые яйца.
Повышает плохой холестерин при злоупотреблении яиц.
Быстро приедаются, лучше есть в неделю 2-5 яиц, не более.
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ:
ПОЛЬЗА
Для волос, сосудов и желудка, борьба против «Кандиды».
Можно использовать вместо подсолнечного масла, особенно при жарке овощей или курицы.
МИНУСЫ
Приводит к лишнему весу.
КОЛБАСА:
ПОЛЬЗА
Ароматная жареная колбаска с картошкой является отличным обеденным блюдом, которое в полной мере способно удовлетворить все затраты энергии. Яичница с колбасой отличный завтрак, бутерброды с колбасой и сыром.
ВРЕД
Красители и стабилизаторы, субстанция MDM (перемолотые жилы, хрящи и кости).
СЛИВКИ:
МИНУСЫ
Нельзя употреблять, если проблемы пищеварения имеются.
ПЛЮСЫ
Борьба с бессонницей, нормализует деятельность нервной системы, выводит из организма шлаки и токсины.
Можно приготовить вкусный ужин как в ресторане.
САМОЕ ВАЖНОЕ И ГЛАВНОЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКУПАТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ, ПРОВЕРЯТЬ СРОК ГОДНОСТИ. УПОТРЕБЛЯЙТЕ ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАВЕРИЛИ СЕБЯ КАК БЕЗОПАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ НА РЫНКЕ СРЕДИ ДРУГИХ. ПО ВОЗМОЖНОСТИ НЕ ЖАЛЕЙТЕ РЕСУРСЫ, НА 80% ПРОДУКТЫ КАЧЕСТВЕННЫЕ ВСЕГДА ДОРОЖЕ. НО НЕ ВСЕГДА, ДОРОГИЕ ПРОДУКТЫ ЯВЛЯЮТСЯ КАЧЕСТВЕННЫМИ.
ЕШЬТЕ ДОЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ, НЕ ЖИВИТЕ РАДИ ЕДЫ. БЕРЕГИТЕ СВОИ ЖЕЛУДКИ! ВСЕГО ДОБРОГО!