Автор статьи Alexsis Savi - мастер по уходу за волосами, которая знает секрет красивых и длинных волос (Instagram).
Едва закончилось лето и теперь нам нужно сразиться с дождями осени. Я расскажу вам краткое руководство по уходу за волосами, адаптированное к этому сезону.
Осень - это то время года - дождливых дней и мечтательных поездок - хотя и с вьющимися волосами на голове. Сезон дождей не щадит ваши волосы - подумайте о вьющихся волосах, вялых волосах и выпадении волос, не говоря уже о множестве проблем с кожей головы.
Итак, что же такого в сезоне, который наносит ущерб волосам? Доктор Апурва Шах, трихолог и основатель Richfeel, предлагает некоторые ответы. «Погода, а также воздействие загрязнителей окружающей среды и частиц пыли, присутствующих в атмосфере, влияют на волосы. Высокая влажность, грязная дождевая вода и кислотные дожди обычно являются причинами быстрого выпадения волос. Эти факторы делают волосы сухими и ломкими. Чрезмерная влажность также делает кожу головы более жирной и жирной ». И когда все это складывается, это по сути означает катастрофу для ваших волос. Что ж, не беспокойтесь, потому что у нас есть план действий.
Я расскажу вам об идеальном режиме ухода за волосами, который поможет справиться с проблемами, связанными с волосами в сезон дождей.
Мойте волосы (через день).
Чистая кожа головы и волосы - залог правильного ухода за волосами. Это особенно важно, если ваши волосы напрямую контактируют с дождевой водой во время поездки на работу или если работа требует, чтобы вы были на улице. «Дождевая вода загрязнена кислотными веществами и токсичными загрязнителями, которые могут повредить как волосы, так и кожу головы», - объясняет д-р Шах. Он настоятельно не рекомендует оставлять дождевую воду на волосах на долгие часы. В течение этих месяцев переходите на мягкий шампунь и кондиционер, чтобы при необходимости даже мыть волосы каждый день.
Глубокое кондиционирование ваших волос
Будь то дождь или светит солнце, ты никогда не забудешь кондиционировать волосы. Нанесение кондиционера на кутикулу волос с питательными веществами защищает их от непогоды. Смертельное вьющееся вьется в этом сезоне еще более важно для кондиционирования волос при каждом мытье. Помните, что кондиционер следует наносить на всю длину и в идеале смывать прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы волос и придать им красивый блеск.
Клинт Фернандес, парикмахер и эксперт по макияжу, предлагает использовать несмываемый кондиционер. «Вытрите волосы полотенцем и нанесите несмываемый кондиционер. Когда волосы почти высохнут, добавьте немного сыворотки для волос, чтобы закрепить кондиционер ». Он также считает, что в это время года следует отказаться от чрезмерной укладки волос и избегать кремов и лосьонов для укладки. Вместо этого вы можете поэкспериментировать с причудливыми прическами, такими как конский хвост, французские косы или прически. Доктор Шах поддерживает эту мысль. «Спирт, содержащийся в некоторых средствах для укладки, в сочетании с теплом может сделать ваши и без того вьющиеся волосы еще суше. Лаки и гели для волос тоже нельзя использовать, поскольку они содержат лаки и жевательную резинку, которая может прилипать к коже головы и вызывать перхоть ».
Закрой свои волосы
Хотя ваш кондиционер, безусловно, защищает волосы от непогоды, иногда становится необходимо физически прикрыть волосы, когда вы находитесь на улице. На самом деле, учитывая суровую погоду, от неумолимого лета до проливных дождей, это отличный совет для всех погодных условий. Всегда держите шарф под рукой в сумке. Д-р Шах также подчеркивает важность защиты волос от дождевой воды. «Покрытие защищает волосы от чрезмерного воздействия солнечных лучей, дождя и загрязнений. Если вы смачиваете голову под дождем, это повреждает волосы, а также повышает риск простуды. Поэтому убедитесь, что вы всегда носите с собой дождевик или зонтик, когда выходите на улицу в это время года.
Побалуйте свои волосы
Исследования доказали, что наши бабушки наверняка знали, что лучше для наших волос. Да, мы говорим об этом массаже с использованием основных масел, и доктор Шах объясняет, почему оно так полезно для наших волос. «Масляный массаж кожи головы необходим в любое время года, и сезон дождей не исключение. Ваша кожа головы нуждается в питании и стимуляции для роста волос. Кроме того, чрезмерное мытье может лишить волосы и кожу головы их натуральных масел, которые затем необходимо заменить масляным массажем ». Поэтому не реже одного раза в неделю смазывайте волосы маслом. Лучше всего нагреть масло, чтобы облегчить его впитывание (не говоря уже о расслаблении!). В дополнение к этому, безусловно, важно делать спа-процедуры для волос не реже одного раза в 15 дней. Если ваш график не позволяет, вы даже можете пройти курс лечения дома. Помимо этих хороших волос,
Д-р Шах рекомендует продукты, богатые витамином С, - цитрусовые, печеный картофель, апельсины, зеленые листовые овощи и помидоры, - которые помогают усваивать железо, а также повышают иммунитет. Кроме того, запаситесь продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, такими как грецкие орехи и льняное семя; продукты, богатые витамином B, такие как чечевица, соя, семена подсолнечника, пшеница и грецкие орехи, а также продукты, богатые цинком, такие как арахисовое масло и семена тыквы.
Вооружившись здоровым питанием и прическами, мы обещаем, что вы сможете отбросить осторожность и беззаботно насладиться танцами под дождем!
Интересно? Подпишись на наш Инстаграм и узнай как можно восстановить и сделать красивыми и здоровыми любые волосы. Посмотри работы ДО и ПОСЛЕ.