⠀
Вы можете сколько угодно бежать вперед жизни, но как насчет остановиться ненадолго и позаботиться о себе?
⠀
❕Когда в последний раз вы делали то, что ХОЧЕТСЯ, а не то, что НАДО?
⠀
Исполните своё маленькое желание прямо завтра! Я уже неделю хочу дорогущего шоколадного мороженого с вишней и орехами - пойду завтра за ним.
⠀
❕Как давно вы были на приеме у врача и сдавали банальный набор анализов, чтобы убедиться, что вы здоровы?
⠀
Не относитесь к здоровью беспечно. Проверьтесь, как только будет возможность.
Кстати, сюда еще входит зарядка по утрам или йога пару раз в неделю. Найдите время на это. Ваше тело скажет спасибо
⠀
❕А как вы отдыхаете в свободное время?
⠀
Ну, помимо отвлечений на домашку, пока вы учитесь. Или помимо отвлечений на инстаграм/ютуб...
⠀
Как насчет того, чтобы найти себе хобби? Настоящее хобби, занимаясь которым вы и не вспомните про инстаграм.
⠀
Заранее отвечаю на вопрос: «Я не знаю, чем мне нравится заниматься. У меня нет хобби» – пробуйТе ВСЁ!
⠀
И не ленитесь читать! 15 минут перед сном достаточно, чтобы прочесть 1 книгу в неделю
⠀
❕Приведите свой эмоциональный фон в порядок
⠀
Я очень зависима от людей. И всегда близко воспринимаю все ситуации, которые происходят у моих знакомых, даже если они меня совершенно не касаются. Не делайте так.
⠀
Кстати, я уже давно не употребляю слово «друзья» нигде, потому что есть только «знакомые» и «близкие знакомые».
⠀
❕Я - всегда на первом месте.
⠀
Никогда не ставьте интересы другого человека выше своих или даже во вред своим.
Вы можете сделать хуже себе, а другой человек даже не оценит ваш поступок, потому что не знает, что значит быть на вашем месте.
⠀
❕А еще уделяйте время своей внешности
⠀
21 век. Эпоха феминизма и бодипозитива. Каждый в праве делать, что хочется. Но я за эстетику и опрятность.
⠀
Не запускайте свою внешность. Я не про тонну косметики, а за то, чтобы слегка подчеркнуть брови, быть с чистыми волосами и в глаженной одежде.
И любите себя♥️