Доброго времени суток! Как часто Вы задумываетесь о том, что Ваша жизнь могла бы быть совершенно другой, не ленись вы в тот или иной момент времени? Давайте признаемся – каждый из нас ленив, и порой это очень сильно мешает жизни. Но, если вы открыли данную статью, значит Вам уже не все равно на себя, и Вы хотите найти какую-либо помощь, чтобы сделать свою жизнь лучше. И, если это так, то Вы уже на правильном пути!
1 шаг.
Цель. Да, каким бы не было простым это слово, но самое важное в любой победе – это цель. Её необходимо ставить четко и ясно, без каких-либо расплывчатых понятий. Желательно записать свою цель на лист бумаги и положить где-то у себя перед глазами, чтобы каждый раз он напоминал Вам, ради чего Вы начали свой путь.
2 шаг.
Организованность, план. Без этого никуда. В обычной жизни мы не приступаем к важным делам лишь по одной причине – у нас нет четкого плана. Каждый думает “ну вот сейчас я могу посмотреть телевизор, потом – сон, и может быть, глубоко ночью, я наконец-то вспомню о том, что мне было необходимо сделать что-то важное”. Всегда нужно составлять план. Не обязательно сразу поминутно расписывать свой распорядок дня. Достаточно лишь выделить те дела, которые в любом случае надо сделать, и ни в коем случае не откладывать их на следующий день.
3 шаг.
Поощрение. Постарайтесь создать для себя систему – сделал что-то запланированное – наградил себя, не сделал – остался без ничего. Да, такое работает с животными, но ведь мы тоже к ним тем или иным образом относимся. На бессознательном уровне выработается рефлекс и потом, думая о каких-либо делах, вы будете знать, что после их выполнения Вас ждет награда.
4 шаг.
Отдых. Вы спросите – что тут делает отдых, когда мы пытаемся побороть лень? Все просто – если организм истощен, находиться в депрессии или т.п., то ему будет лень справляться с ленью. Такая вот тавтология. Важно устроить себе полноценный отдых. Только тогда, с новыми силами, Вы сможете начать бороться.
5 шаг.
Спор с самим собой. Нам нужен азарт. Нужно пытаться стать лучшим не просто так, а чтобы почувствовать эйфорию при победе. И человеком, у которого вы должны выиграть – будете вы сами.