Сегодня разберем самые интересные внешние факторы, которые влияют на развитие близорукости и разрушим серьезный миф насчет нарушения зрения при просмотре телевизора.
Или не разрушим…
Основные причины близорукости (по мнению большинства людей) это чрезмерный просмотр телевизора и излишнее времяпрепровождение в телефоне.
На самом же деле все не совсем так (хотя здесь и есть разумное зерно)
Давайте разбираться
Что происходит во время просмотра телевизора или при игре в компьютер, телефон?
Человек смотрит практически в одну точку - это самое главное.
То, что он реже моргает, глаз «иссушается», блаблабла. Это не так важно.
Важно в данном случае лишь то, что мы рассматривали в прошлом посте – аккомодация (изменение силы преломления хрусталика посредством его растяжения и уплощения)
Так вот, в этом процессе участвует 1 парная мышца.
При ее напряжении, связка, которая «растягивает хрусталик» ослабляется, хрусталик становится выпуклым, его преломляющая способность увеличивается => изображение близких предметов в фокусе, дальних – размытое
Простыми словами – если смотреть на что-то вблизи, мышца, отвечающая за фокус и расфокус, будет напряжена
Если заниматься этим регулярно и подолгу, может наступить спазм этой мышцы.
Симптомом которого и является близорукость.
Но это не настоящая близорукость, а ложная (она так и называется: ложная близорукость)
Для ее лечения потребуется грамотный врач (нужно же сначала определить патологию) и специальная терапия.
Проблема в том, что при отсутствии лечения ложная близорукость может перетечь в истинную
Что же до телевизора, он не единственный виновник ложной близорукости (можно даже сказать, вовсе не первый виноватый)
Одной из главных причин развития ложной близорукости является неправильное чтение книг и, особенно в последнее время, неумелое использование смартфона.
Родители не учат детей нормам чтения книг, учебников и просмотра контента, потому что сами их не знают…
Так же, исследования доктора Mingguang He из южного Китая, говорят о том, что причиной близорукости у детей может быть недостаточное количество дневного света.
Он объясняет это тем, что при попадании солнечных лучей на сетчатку, происходит выработка вещества, замедляющего рост глазного яблока в длину.
Таким образом, если ваш ребенок проводит не менее 3 часов в день на свежем воздухе, риск развития у него миопии снижается.
Давайте будем учить детей жить в нашем мире, они ведь не рождаются на свет со знаниями.
Не понимают, как безопасно делать те или иные вещи, их всему этому нужно обучать.
Отпускайте детей гулять на свежем воздухе, учите правильному чтению и просмотру контента,
Берегите себя и свои глазки)
Подписывайтесь на наш телеграмм канал, чтобы видеть больше подобного контента!
#diseases
@posemu