1.Какие продукты снижают давление без лекарств
Для того чтобы давление вернулось в норму нужно каждый день съедать всего 2 зубчика чеснока. Правда, такого, который не подвергся тепловой обработке.
ВАЖНО: Вещества, входящие в чеснок расширяют сосуды и разжижают кровь. Что приводит к нормализации давления. Чеснок можно есть в готовом виде или крошить его в салаты или натирать хлебную горбушку.
2.Натуральные обезболивающие
Красный жгучий перец
Содержит капсаицин, который и действует, как обезболивающее. Перец останавливает синтез вещества, который ответственен за передачу сигнала боли в нервную систему из пораженного участка. Действие может наступить не сразу, но средство считается очень эффективным!
Имбирь
Настойка из имбиря с давних времен используется для борьбы с артритом и суставной болью.
Ромашка аптечная
Обладает противовоспалительными свойствами, тем самым избавляя от боли. Кроме того, ромашка болеутоляющее и успокаивающее средство. Помогает при болях в животе, мигренях, зубной боли, артрите.
3.Продукты, снижающие и снимающие воспаление
Противовоспалительным эффектом обладают многие ягоды: клюква, черника, малина, клубника и др. Антиоксиданты из этих ягод действуют на причину проблемы. То есть, предвосхищают возможность развития воспалительных процессов.
Таким же эффектом обладает кайенский перец. А именно, капсаицин. Вещество, которому этот сорт перца обязан за свой жгучий вкус. Капсаицин массово убивает злокачественные образования в организме и обладает противовоспалительным эффектом.
ВАЖНО: Таким эффектом также обладает большинство растительных масел. Чемпионом среди них является оливковое масло, которое содержит большое количество жирных омага-3 кислот. Кроме борьбы с различными видами воспалений оливковое масло является богатым источником полезных для сердца и мозга веществ.
4.Продукты при воспалении желчного пузыря
При воспалении желчного пузыря поможет хмель. Шишки этого растения способны помочь при заболевании ЖКТ, печени и воспаления внутренних органов. На основе этого продукта производят различные успокоительные средства.
ВАЖНО: В шишки хмеля входят полезные для организма флавоноиды, хлорогеновая и валериановая кислота, фитогормоны, дубильные вещества и витамины. Все они, попадая в организм, оказывают ему полезные услуги.
5.Продукты при воспалении легких
К таким продуктам относятся молоко, кефир, сыворотка, сметана и творог с низким содержанием жира. Некоторые овощи, фрукты и ягоды также полезны при этом недуге. Очень хорошо помогает при пневмонии - мед.
Воспаление легких довольно серьезное заболевание. Поэтому его лечить нужно только под руководством врача.
6.Продукты при воспалении печени
Можно восстановить защитную оболочку печени и нормализовать ее работу и в домашних условиях. Для этого может помочь мед. Этот натуральный продукт нужно три раза в день съедать натощак по 1 чайной ложке.
Аналогичным эффектом обладает расторопша. Входящие в состав этого растения вещества эффективно справляются с любыми не вирусными заболеваниями печени.
Будьте здоровы!
