Сделал шаг, потом ещё -
Выдохни через плечо,
Потянись и - ровно спину!
Выправка на середину!
Поработал - отдохни.
Ноги, руки протяни,
Голове дай передышку,
Чтоб не мучиться отдышкой.
Перерыв на пользу делу -
Чтоб здоровым было тело.
(Неотлежанное сразу -
Благодатно для маразма!)
