Мы очень часто смотрим на людей и восхищаемся ими: внешностью, поступками, харизмой.
Что же мешает тебе привлекать внимание людей, заставляя их глазеть на тебя с отвисшей до пола челюстью?
Такие люди, чаще всего не родились с отметкой уверенный в себе человек, они много работали над собой, много учились, совершенствовались и преодолевали разные трудности.
Все это и позволяет обычному смертному стать хорошим человеком, прежде всего в собственных глазах. Научишься любить себя-станешь уверенным в себе человеком-станешь успешным.
Цепочка простая, но сложно реализуемая. Задумал что-то, как вдруг внезапно возникает куча обстоятельств, заставляющая тебя усомниться, отложить, забыть как самую несбыточную мечту.
Пойду я сегодня в клуб, отдохну, повеселюсь. Да не, не. куда я пойду, у меня на лице разные несовершенства, наряда нет подходящего, да на меня все пялиться будут, да у меня денег нет, да поздно уже как-то.
Ну столько обстоятельств вдруг находится и ты снова остаешься дома, как самая толстая ленивая серая мышь. Все из-за неуверенности в себе. Все мы-бедолаги из-за неё страдаем.
Но вот наступает момент, когда ты понимаешь, что надо меняться, но не понимаешь как.
Умные люди давно раздают всем правильные советы, и вот некоторые из них.
1. Никогда не забывайте о своих сильных сторонах и не будьте к себе слишком суровы.
Не все у тебя так плохо, как ты думаешь. Сядь, подумай, вспомни, не унывай.
2. Следите за своим здоровьем.
3. Сохраняйте спокойствие и старайтесь смягчать стрессы.
Развивайте стрессоустойчивость. Простые техники релаксации и управления стрессом успокоят тело и сознание, станут для вас спасательным кругом. Мы как-то считаем этот совет тривиальным, но на самом деле йога, медитация очень помогаю прийти к гармонии, так что берем на заметку, девочки.
4. Помните о том, что у вас, как у любого человека, есть права
Вот некоторые из них: у вас есть право на собственное мнение, на то, чтобы к вам относились с уважением и как к равному, чтобы вас не оскорбляли, чтобы вас слушали. У вас есть право на ошибку, на неудачу и на еще одну попытку.
5. Планируйте, расставляйте приоритеты и будьте организованны
Порядок в голове-порядок во всем.
6. Язык тела.
Поднимите голову, расслабьте плечи и корпус, установите визуальный контакт с собеседником. Демонстрируйте спокойствие и уверенность, когда открываете дверь и входите в комнату. Открытая поза, твердое рукопожатие, спокойный голос покажут собеседнику, что вы рады видеть его и общаться с ним. Ваша речь должна быть четкой, ритмичной, заражать энтузиазмом. Демонстрируйте свой искренний интерес, и вы можете показать себя как харизматичный оратор!
7. Визуализируйте.
Один из самых простых и эффективных способов укрепления силы воли — это визуализация,да это, в принципе, прикольно.
Суть моего посыла проста-с красивыми и уверенными в себе людьми общаться приятнее и интереснее. Начните с внешности, мы всегда чувствуем себя уверенными, когда чувствуем себя красивыми. Губки там подкрасьте прическу сделайте, не знаю, что там еще делают бьюти дивы, но не сидим сложа ручки и не ждем, что что-то там вам с неба скинется. Аминь.