Слушайте СВОЮ музыку в зале !
А, вы тоже ищете хорошую музыку для хорошей результативной тренировки? Вам кажется, что ее успешность во многом зависит от плейлиста, который звучит в наушниках?
"Правильная музыка" способна повысить выработку эндорфинов и улучшить настроение, она отвлекает мозг человека от мышечной боли.
Как правило, это энергичная музыка, помогающая двигаться, некоторая музыка даже способна ускорить наши движения!
Хочу поделиться с вами плейлистом для тренировки, попробуйте! Не пожалеете!
Всем продуктивной тренировки!
Тренируйтесь и будьте здоровы!
