(Размышления уставших в отношениях людей).
Когда мы только заканчиваем школу, все кажется простым: поступлю, закончу институт, получу профессию, женюсь, буду воспитывать детей.
Однако, часто мы становимся заложниками обстоятельств: влюбился, женился, бросил учебу, пошел зарабатывать, квартира в ипотеку, и понеслось…
Не до себя, не до своих мечтаний и желаний.
Рутина, обыденность, предсказуемость в отношениях, приводят к тому, что хочется все бросить, начать все заново, и… измениться, стать другим.
Пожалуй, каждый из нас мечтал об этом. Но лично Вам, что хотелось бы изменить в себе, в отношениях, в жизни?
Как к этому приступить? С чего начать? Поговорим об этом.
Когда наша жизнь становится невыносимой, не устраивает нас больше, мы начинаем мечтать.
Мечтают все, однако, для кого-то эти мечты позволяют проживать эту нашу невыносимую жизнь, а для других – это подлинное желание измениться.
Зов иной жизни? Желание перемен охватывает нас еще задолго до того, как мы придумаем, что менять.
Замечательно когда-то сказал психолог Юнг: «Мы карабкаемся половину жизни по приставной лестнице, а вторую половину – осознаем, что мы приставили лестницу не к той стене».
Что же делать? Некоторые из нас сердятся и принимают скоропалительное решение: «Все, жить так не возможно, сегодня или никогда – бросаю работу, продаю дом, рву отношения с прошлым».
Но, ведь, тогда не мы руководим переменами, а они нас несут куда угодно…
Пожалуй, лучше будет использовать другой вариант: «Принять себя и свою жизнь и попытаться понять, что какая-то ее часть нам уже не так интересна. Прислушаемся к себе – чего я хочу?»
Чтобы не пожалеть о своих переменах, стоит «взвесить цену перемен».
Нам стоит понять, от чего нам придется отказаться. Ведь изменения могут привести к тому, что надо бросить работу (не интересна, скучна, я всегда мечтал о другом), может надо будет поменять спутника жизни (она только ест, толстеет и смотрит сериалы), может надо будет поменять место жительства, может страну… Хотим ли мы точно оказаться от этого в новой ситуации?
Если мы слишком зацикливаемся на возможных рисках, панически боимся их, стоит ли преодолевать этот страх? Стоит «проверить» себя, обратившись к тому, что манит нас.
Представьте себе: Вы в новых отношениях, новых обстоятельствах, новой стране… ВЫ СТАЛИ СЧАСТЛИВЕЕ? Если мы не уверены в том, что это точно наше решение и мы будем готовы отвечать за последствия этого решения, стоит ли начинать?
Если не готовы, то сил может не хватить и с чем Вы останетесь? С депрессией и очередным разочарованием.
Может не менять все радикально? Есть ведь, мелкие, но такие важные изменения: больше разговаривать друг с другом, быть более внимательным друг к другу. Эти изменения обладают способностью менять нашу жизнь лучше, чем,
скажем, переезд в другую страну или полное расставание в паре.
А дети, им хуже всего, они еще не способны понять и принять Ваших перемен. Им просто страшно, хотите ли вы этого?
Если вдуматься в суть самого вопроса, что мы приобретаем, меняя жизнь? Все просто, жизнь – это синоним изменений. Почему? Да очень просто: как отличить живое от мертвого? Живое всегда в движении. Неизбежность изменений обостряет наши чувства, спасает от обыденности, разочарований.
Так живите, дорогие мои, меняйтесь настолько, насколько Вы способны и хотите, не надо крушить все вокруг.
Стоит подумать чего Вам хочется более всего: обрести смысл жизни, или радость создания чего-то нового, больше удовольствия, больше творчества. Поговорим об этом в следующей статье, если это вызовет Ваш интерес.
И еще я приведу примеры, истории людей, кто осмелился измениться.
Чтобы воплотить свой проект в жизнь, достаточно сделать пять шагов, так рекомендуют многие психологи.
1. Определите Ваше «Хочу». Это действительно Ваше решение? Для того, чтобы понять – представьте свое желаемое будущее, Вы точно этого хотите? Чем Вы готовы пожертвовать для этого?
2. Оцените Ваше «Могу». Это не только организационные и материальные возможности. Но и Ваши внутренние: желание, умение терпеть неопределенность, умение решать конфликты… Можете?
3. Поймите насколько «Надо» то, что Вы задумали. Будет ли Ваша мечта, воплощенная Вами мечта, востребована обществом, рынком, как Вы будете ее продвигать?
4. Начните «Меняться». Дайте себе сигнал «наступают перемены». Если Вы сами не будете меняться, ничего вокруг Вас не изменится. Пожалуй, должен измениться и Ваш круг общения… Вы готовы к этому?
5. Начинайте «Действовать». Вам на этом пути понадобится развить в себе: терпимость к неопределенности (как бы ни складывались события, мы не откажемся от своей мечты); мужество, чтобы переносить, понять и принять свое несовершенство (вы не занимались только этим раньше); оптимизм - без него никак.
Желаю Вам понять свое отношение к переменам и действовать.
Светлана Гуляева.