Проснувшись однажды утром понимаете, что хотите стать лучше, умнее, быть достойным человеком в обществе, то начинайте работу над собой, улучшая самооценку.
Никогда не забывайте о своих достижениях. Для этого их тоже можно записать. Включите в этот список даже незначительные победы: регулярная зарядка, ежедневный отказ от сладкого, получение водительских прав, умение превосходно консервировать.
Регулярно читайте о своих победах и мысленно хвалите себя. Старайтесь заниматься тем, что действительно по душе. Занимаясь любимым делом, получите массу положительных эмоций, что необходимо для формирования позитивного мышления.
Читайте мотивирующие «зажигательные» книги, слушайте аудио книги, смотрите фильмы и видеоролики, посвященные теме повышения самооценки. Это очень полезно. Любая информация, обработанная мозгом, «пускает корни», и оказывает влияние на поведение.
Живите собственной жизнью! Цените каждую её минуту! Для человека, который не слишком уверен в себе, очень важно научиться жить по принципу «здесь и сейчас», и перестать обращать внимание на жизнь других.
Отбросьте все сомнения, станьте хозяином своей жизни.
Научиться ценить семью, ведь всю свою жизнь человек проживает в семье. Уделять больше времени, переменить режим дня. Выходные дни проводить всем вместе, устраивая пикники с детьми или просто своим партнером.
Семья-это самое дорогое в жизни, надежный тыл, опора везде и во всем. Кроме семьи конечно какую то часть жизни занимает работа. К этому тоже нужно относиться с пониманием и уважением, а главное, чтобы работа нравилась.
Ходить на работу туда, где находится совсем неприятно, раздражительно, то от этого будет зависеть уровень жизни. Мир вокруг начнет меняться, если в плохом настроении пойдете погулять в сквер, парк, лес. Именно в такие трудные моменты, энергией жизни заряжает природа.
Говорят, что в России жить тяжело, государство налогами обложило, работа низкооплачиваемая, а её слишком много. Тоже так считаете? Ответ прост, эти люди пытаются все проблемы свалить на кого то другого. Все дело в том, что всю работу нужно начинать с себя.
Никогда не поздно заняться собой, даже если вам за пятьдесят лет. В таком возрасте открываются новые, более трудные пути, но ведь есть на это многолетний опыт. Вот он как раз и поможет справиться с трудными ситуациями в жизни.
Когда уже большая часть жизни пройдена, женщина уже понимает, что некоторые комплексы и неуверенность в себе, буквально отпадают. Теперь смелыми шагами можно двигаться к задуманной цели. Не стоит бояться своего возраста, перед глазами еще много чего стоит прекрасного и хорошего.
Нужно просто чуть перестроиться на другую волну. Найдите себя там, где нравится находиться, чувствуете в душе мир и покой, обретите любовь. Вот с такими позитивными эмоциями нужно быть всегда.
Действуйте, не сидите на месте.
Когда действуете, то независимо от результатов труда, формируется чувство самоуважения и самоудовлетворения. Всегда напоминайте себе, об уникальности и неповторимой личности, обладающая огромным потенциалом.