Только что все было нормально, а через пару минут-рвет и мечет.Зачастую перепады настроения невозможно контролировать, они не всегда зависят от ситуации. Это "плохой" характер или проблемы со здоровьем? Как ужиться с людьми, у которых постоянные эмоциональные качели? Как стабилизировать настроение?
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если от резкой смены настроения страдаешь сам и заставляешь страдать других
