Сублимация
Каждый индивид характеризуется наличием у себя психической энергии.
Психическая энергия, накапливаемая в нас в процессе жизни – должна периодически иметь выход.
Таким выходом является сублимация.
Сублимация помогает избавиться от невротических расстройств личности.
Избавиться от проблем и несчастий.
С помощью сублимации осуществляется выход энергии, переход ее во что-то, например, в творчество.
Или, скажем, приготовление пищи – это тоже сублимация.
Как и вообще любая деятельность.
Сергей Зелинский
чемпион мира, тренер-психолог 3-х чемпионовмира, автор 250 книг