Наверное нет ни одного человека, который бы не слышал про колесо баланса. Ну и большинство точно делали его для себя, фиксируя фактические результаты в разных сферах жизни. Где-то просыпался внутренний критик, где-то оценка исходила из оптимистических впечатлений. Но! Ключевым замером, который точно даёт ответы на вопрос: как у нас сейчас с разными сферами в нашей жизни—это наши расходы.⠀
Если мы не тратим денег на поддержание спортивной формы через одежду, тренировки, курсы и т.д., то как бы мы не хотели, но уровень реальной картины по спорту и здоровью стремиться к нулю. ⠀
Ещё пример, в бюджете нет расходов на регулярную проверку здоровья себя и своих близких, то оценить реальную картину в виде полноценного здоровья нельзя.
Личный бюджет очень точно и четко определяет жизненные приоритеты, увлечения и объективную картинку по разным сферам жизни. Где фокус внимания-там и ваши приоритеты.
Я ехал в Шаолинь, чтобы вывернуть его наизнанку, но, скажу честно - в итоге Шаолинь вывернул наизнанку меня. Именно там я очень многое переосмыслил. Например, изменил подход к своему здоровью и лечению. Привез из аптеки монастыря большой запас палочек благовония, их там десятки видов, и каждая – как отдельное лекарство. Без палочек «перед сном» мне уже как-то непривычно засыпать, а без благовоний «бодрость и пробуждение» - просыпаться. На работе могу зажечь «антистресс». Эта традиция вошла в мою жизнь. Как и чай из Шаолиня, который главный врач храма порекомендовал мне, как лекарство. Не расстаюсь с четками, которые мне там подарили)) Этот храм – без преувеличения место силы. Такую сильную энергетику я чувствовал возле Эвереста и еще в нескольких местах планеты.