Растяжки на теле появляются во время набора веса. Кожа растягивается сверх своей эластичности, а при похудении обратно она собраться не может. Поэтому и появляются эти фиолетовые рубцы.
Есть несколько способов, которые помогут повлиять на кожу снаружи и сделать ее более упругой.
1) Массаж
Здесь подходит любой массаж : ручной, аппаратный, сухой щеткой, банками, да даже просто руками после душа.
2) Косметика
Увлажнение кожи маслами и кремами так же делает ее более эластичной. Увлажненная кожа сама по себе выглядит эстетичнее и приятнее.
3) Спорт
Любая физическая активность будет влиять на состояние кожи. А если активность будет в прохладной воде - вообще супер. Бассейн, аквааэробика помогают быстрее восстановить коже тонус и упругость.
4) ПИТАНИЕ
Больше всего на состояние кожи влияет питание. Не нужно пить коллаген, если в вашем рационе мало белков, свежих фруктов и овощей.
Питание - основа красивой фигуры
Главное помнить что растяжки это нормально. Стандарты красоты, как и любые стандарты, кем-то навязаны. Они делают людей ограниченными. Важно помнить, что помимо общих стандартов есть еще лично твоя генетика, образ жизни, предрасположенность, твои жизненные ценности.
Любите себя и будьте счастливы!