Здравствуйте, уважаемые любители полениться!
Мыть или не мыть? Каждый раз задавая себе этот вопрос, идите и мойте руки, с мылом. За последний год нам очень часто рассказывают о важности данной гигиенической процедуры для предотвращения возможного заражения различными инфекциями. Несомненно чистые руки это один из столпов крепкого здоровья. А крепкое здоровье - это спокойная жизнь без часов ожидания в километровых очередях душных коридоров больницы. Вместо этого можно прекрасно провести время за любимым занятием, а это самое главное в жизни. Представляю вам пятерку советов как получить максимум пользы от мытья рук с минимальными затратами времени.
- Выработайте привычку. Научите себя мыть руки с мылом каждый раз когда вы пришли домой. Всё равно откуда, с работы, учебы, магазина, соседа, подъезда. В любом случае происходило соприкосновение с чужеродными поверхностями и кто знает, что вы могли на них принести в дом. Раз за разом нужно заставлять себя по возвращению домой идти и мыть руки, до тех пор, когда в очередной раз вы не заметите, что напомнили себе об этом. Доведение данного действия до автоматизма себя настоящего заслужит большую благодарность вас будущего.
- Мойте руки перед приготовлением пищи. Мыть продукты хорошо! Но какой в этом смысл, если трогать чистые продукты грязными руками? Тщательное мытьё рук перед демонстрацией ваших кулинарных талантов или поглощением результатов трудов это одно из важнейших действий для предотвращения пищевого отравления.
- Важно качество, а не количество. Мытьё рук каждые пять минут может повлечь за собой отрицательное эффект, вместо ожидаемого. Постоянное воздействие чистящих средств может нанести урон коже и уничтожить не только патогенных микробов, но и естественную микрофлору кожного покрова.
- Следи за ногтями. Аккуратно подстриженные ногти сэкономят кучу времени на их очистке. Куда проще раз в несколько дней удалить излишки производных эпидермиса, чем каждый раз вычищать грязь из-под них.
- Польза перчаток. При работе с чем-то, что явно оставит свой грязный след на ваших руках используйте перчатки. Обычные резиновые перчатки легко защитят вас от неблагоприятного воздействия загрязняющих веществ. Куда легче снять и выкинуть тонкий кусок резины, чем час отмывать руки от грязи. Если предстоит работать долгий промежуток времени и есть возможность повредить перчатку, то надевайте поверх резиновых тканевые, это защитит первую ступень защиты рук от преждевременной кончины. Обязательно используйте резиновые перчатки при взаимодействии с различными выделениями человеческого организма, как например при оказании первой помощи. Кто знает какие секреты в глубоком внутреннем мире другого индивида. Так при контакте с кровью без перчаток можно получить непоправимый ущерб для своего здоровья. После того как выбросите перчатки, обязательно помойте руки, даже если они выглядят чистыми. Внутренняя и внешняя поверхности перчаток - это очень привлекательная среда для развития маленьких и вредных соседей.
Подходите к гигиене ваших рук с умом и помните одно из главных правил этой жизни: "Чище руки твёрже кал".
