Биологически активные добавки не могут заменить правильное питание при борьбе за красивое и здоровое тело, но они могут помочь достичь целей в зависимости от поставленных требований к препарату: стимулирование синтеза коллагена, поддержка сердечно-сосудистой системы, регулирование жирового обмена.
В большинстве случаев, для правильного употребления добавок необходима консультация врача-специалиста. Но некоторые не нуждаются в назначении, например, Омега.
Указанная в данной статье информация носит рекомендательный характер. Правильное и безвредное употребление БАД-ов возможно только после консультации со специалистом.
1. Омега
Хорошо скажется на состоянии кожи, ногтей и волос.
2. Цинк
Важен для качества кожи, волос и ногтей.
3. Коллаген.
Нужен для улучшения качества кожи. Морской коллаген лучше всего усваивается, но он дороже. Самый популярный - животный.
4. Антиоксиданты и противоотечные препараты.
Нужны для защиты наших клеток от разрушающих их факторов.
Андрографис метельчатый
Селен
Мощнейший антиоксидант, перед употреблением необходимо сдать анализ крови и проконсультироваться со специалистом.
Витамин С
Отличный антиоксидант, защищает коллаген от разрушения.
Фукус
Препарат против отёков.
Спирулина
Влияет на качество кожи.