Привет, дорогой читатель!
В силу своей профессии больше семи лет работаю с женщинами. Очень разных возрастов, статусов, мировоззрений, национальностей.
К моему большому сожалению, по моей статистике большинство женщин НЕ ЧУВСТВУЮТ себя красивыми. Хотя объективно, глядя со стороны, природа и генетика наградила их прекрасными данными и неповторимыми чертами.
3 основные причины: почему же женщины не чувствуют себя красивыми?
1. Детская травма
Однажды мама обранила, что "У Катьки вон какие волосы густые (замените на свою версию), не то что у тебя - три волосины". Или мальчик который очень нравился нелестно прокомментировал какую-то часть вашего лица.
Если подобные слова были услышаны из уст важного для вас человека - это попадает прямо в сердце и оставляет глубокую рану на долгие года.
Если у вас дочь. Чем чаще вы обращаете внимание вашей малышки на ее красоту, тем увереннее она будет во взрослом возрасте.
А если она уже подросток: проводите с ней вместе время за Бьюти процедурами и уходом за собой. Научите ее ухаживать за кожей и волосами, возьмите уроки у мастеров, обратитесь к косметологу, чтобы подлечить акне.
2. Не соответствие моде
Современная мода диктует свои тренды. Губы по-больше, скулы по-выпуклее, глаза по-крупнее, ресницы с 7d объемом.
Чем чаще мы видим похожие картинки перед глазами, а особенно с заголовками "самые красивые девушки", "самые сексуальные девушки планеты", тем больше идет сравнения.
А похожа ли я на "общепринятую" идеальную женщину?
Может быть накачав губы я буду больше похожа на идеал и стану счастливее?
Тут поправка, если девушка меняет свою внешность из любви к себе, она уверенна и в целом счастлива и, допустим, она хочет что-то поменять в лице с помощью косметологии или хирургии- это один случай.
Если она что-то меняет из недовольной собой позиции и без любви, то это другая ситуация. Скорее всего процедура иллюзорно поможет, на какое-то время. Без решения причины на психологическом уровне внешние воздействия не сильно помогут.
3. Фокус внимания на негативе
Это уже вопрос о типе мышления в целом. Скорее всего он будет касаться далеко не только внешности.
В таких случаях мозг привык видеть негатив, подмечать только недостатки и в упор не видеть плюсы и достоинства.
"У меня здесь морщинки, можно их как-то убрать?" А то что лицо идеально гладкое: без расширенных пор, покраснений и прекрасного здорового цвета - девушка может не видеть совсем.
Или, частая история, когда вылезает прыщ! Все внимание только НА НЕГО!
Маленький секрет: люди видят вас целиком, никто не будет смотреть на прыщ, если только вы не забетонировали его 5 слоями тонального крема. Сместите акценты. Выделите глаза, подчеркните брови или губы. И прыща как не бывало.
Как себе помочь увидеть свою красоту, начать ее чувствовать и ценить?
Я страшная
Слышит ваше отражение в зеркале уже сколько себя помнит. Это пример негативного программирования своего мозга. Как анти-аффирмация.
Пожалуйста, хватит так с собой!
Вы самый дорогой и близкий для себя человек на всем белом свете!
Важно наоборот, начать наполнять себя любовью и позитивными установками.
- Я красивая, успешная и привлекательная.
- У меня красивая и здоровая кожа, свежий цвет лица и счастливые глаза.
- Я себя очень люблю, я самая прекрасная девочка на планете
Напишите письмо
В прошлое всем своим "обидчикам". Опишите все свою боль и страдания, которые принесли их слова и сколько проблем и комплексов вы носили в себе эти годы.
Поблагодарите в конце этих людей за уроки. И напишите, что вы себя любите и принимаете со всей душой!
Да, я такая и вот такая и я горжусь собой. Я единственная и неповторимая. Я принимаю себя всю и целиком с любовью и уважением.
Само письмо можно сжечь или порвать. Смыть в унитаз или пустить по ветру его пепел. П.с. Этот способ весьма экологичен.
Наполняйте себя и свою жизнь желаемым
Женщине по своей природе положено КАЙФОВАТЬ.
И если вы не кайфуете - вы не проживаете свое женскую суть. И в какой-то мере бежите от своей природы.
А быть созвучной со своей природой - это счастье.
- Говорите "нет", когда чувствуете нарушение границ и когда вам что-то правда не нравится.
- Говорите "да" своим желаниям и маленьким капризам.
- Устройте свою жизнь так, чтобы Кай-фо-вать.
Но честно говоря это большой путь по работе над собой. Негативными установками, родовыми программами, детскими травмами. Это непросто и это не быстро! Но результат того стоит!
Я знаю таких женщин, которые смогли. А если кто-то смог, то сможешь и ты!
Благодарю за внимание и желаю успехов! Оставляйте отзывы в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал =)