Любая нормально протекающая беременность может сопровождаться тошнотой и рвотой, но не более 2-3 раз в сутки. Токсикоз - это состояние, когда частота рвоты более 4-х раз в сутки. В особо тяжелых случаях она может доходить до 20 раз в день и сопровождается нарушением общего состояния беременной и изменением водно-электролитного баланса.
При легкой степени токсикоза (рвота не более 5 раз в день) можно обойтись домашним лечением. Более тяжелые формы необходимо лечить в стационаре под контролем специалистов.
⠀
Основное лечение при токсикозе - компенсация потери солей и жидкости, диета и изменение стиля жизни.
Вот основные советы для беременных в период токсикоза:
- Принимайте пищу часто, малыми порциями, в охлажденном виде, желательно лежа в постели.
- Употребляйте продукты, богатые белками, углеводами и «бедные» жирами в соответствии с вашими вкусовыми желаниями и предпочтениями. Например, рыбу, куриную грудку, овощи, орехи и т.д.
- Хорошо корректирует водно-солевой баланс гидрокарбонатные минеральные воды (Ессентуки 4, 17, Боржоми и др.). Их лучше пить без газа, часто и понемногу.
- Охлажденный отвар имбиря или мелиссы неплохо снимают приступы тошноты. Мне неплохо помогала мятная жвачка.
- Избегайте неприятных запахов и пищи, которые вызывали тошноту до беременности или к которым возникло неприятие уже во время нее.
- Старайтесь избегать переутомления и дефицита сна. Поменьше работайте и больше отдыхайте.
Длительность токсикоза может быть разной, ранний токсикоз наступает где-то на 6-ой недели беременности и длится порядка 6-8 недель, т.е. заканчивается на 12-14 неделе. К сожалению, бывают случаи, когда легкий токсикоз сопровождает женщину на протяжении всей беременности.
Печально, но чудодейственного средства от токсикоза не существует. Специальные препараты применяются только в особенно тяжелых случаях токсикоза, когда женщина совсем не может принимать пищу.
People фото создан(а) senivpetro - ru.freepik.com
Читайте также:
- Как понять, что пришло время ехать в роддом, чтобы не пришлось возвращаться. 5 самых важных признаков
- Можно ли беременным ходить на каблуках?
⠀