Я организовал семинар по проблеме одиночества, потому что огромное количество людей в наше время ощущают себя одинокими и от этого несчастными. Разумеется, собрать всех одиноких людей я не имею возможности, но девять — легко, а девять — идеальное число для психологического семинара, потому что картина мира человека нашей культуры очень во многом опирается на закон троичности: гармоничным, наиболее точным и правильным кажется то число, которое кратно трём. Собственно три человека — для семинара мало, потому что тогда люди будут думать, что их проблемы уникальны. Чётное число — шесть и двенадцать — тоже не подходит, потому что тогда люди невольно будут объединяться в пары (совсем не обязательно по гендерному принципу — пары могут быть какие угодны), а для семинара важно, чтобы группа была единой. Так что — девять.
Семинар должен проходить три дня (не забываем про закон троичности) с полным погружением: по десять часов каждый день, включая кофе и обед. Я — противник всяческих перерывов, а чтобы люди не уставали, надо просто менять нагрузку, например, во время обеда или за чашечкой кофе можно просто беседовать, такая беседа пациентами не будет восприниматься как работа, люди отдохнут, расслабятся, а беседа принесёт свои результаты.
Сколько лет я уже занимаюсь проблемой одиночества, и всё ещё не устаю удивляться тому, что люди за одиночество принимают! Но об этом речь ещё впереди. А пока — первый положительный результат семинара, который ещё даже не начался. Итак, люди собрались, сели за стол (я, подобно легендарному королю Артуру, предпочитаю круглую форму стола по той же самой причине, что и он: за круглым стол все чувствую себя равными, и психотерапевт воспринимается как один из участников). Мы ещё не начали разговаривать, но все пришедшие уже увидели, что их проблема — не уникальна, потому что уже здесь и сейчас собралось девять человек, которые обратились к врачу из-за одиночества. А если твоя проблема — не только твоя, то... да, ты уже не одинок!
Но осознать это не так просто. Люди вообще зачастую не видят своего не-одиночества, и показать им это — одна из задач нашего семинара Вот мы знакомимся с Володей, симпатичным мужчиной 24 лет:
Я: — Дорогие друзья, в порядке знакомства пусть каждый расскажет, зачем он пришёл на наш семинар. Володя, прошу вас, начните, пожалуйста. Почему вы захотели посещать этот семинар?
Володя: — Я пришёл сюда, потому что очень одинок...
Я: — Вы ощущаете одиночество прямо сейчас?
Володя: — Да, прямо сейчас...
Я: — Прямо сейчас вместе с вами еще девять человек и я — десятый.
Володя: — Ну и что? Я все равно одинок, я так чувствую.
Я: — В чем же вы, Володя, нуждаетесь для того, чтобы не быть одиноким?
Володя: — Я хочу, чтобы со мной был близкий мне человек, — здесь, по-видимому, Володя имеет ввиду какого-то конкретного человека, который не любит нашего участника, не обращает на него внимания, не отвечает его потребностям или они расстались.
Я: — Да, тот человек, о котором вы думаете, вам не близок, судя по тому, что он не желает быть вам близким. Почему же вы решаете, что он близок вам, а мы, здесь в группе, слушаем вас, сочувствуем вам и хотим помочь вам — и мы не близкие?
Володя (не поднимая глаз, глядя в пол): — Вы не можете сочувствовать мне так, как я в этом нуждаюсь. У вас всех свои проблемы.
Я: — Володя, поднимите глаза и обведите взглядом группу. Так ли это?
Володя (не поднимая глаз): — Я знаю, в мире нет людей, которые могут меня поддержать...
Пока длится наш с Володей диалог, вся группа сочувственно молчит — то, что чувствует Володя, знакомо каждому. И вот сейчас многим становится ясно: для того, чтобы одиночество кончилось, необходимо поднять глаза и посмотреть на других.
Есть один проверенный способ оставаться одиноким человеком — упорно, без устали добиваться поддержки от тех людей, которые вас категорически не поддерживают. Именно этот способ успешно использует Володя. Так сказать, безответная любовь. Иначе говоря, здесь не в одиночестве как таковом проблема, а в желании получить недоступное. Один человек выбрал себе другого, а этого другого спросить забыл, по крайней мере, перед тем, как выбрать. Нашёл себе человека, но того, который ему не подходит.