Знаете ли вы, что у мыслей есть маршрут? Из вашего подсознания они попадают прямиком во Вселенную. Вселенная же в свою очередь реагирует на ваш посыл. И для того, чтобы в вашу жизнь приходили счастье и успех, нужно контролировать поток своих мыслей. Для этого есть специальные практики. И сегодня мы поговорим об одной из них – о практике аффирмаций.
Что такое аффирмации?
Говоря кратко, аффирмации – это убеждения самого себя в лучшем. Суть аффирмаций такова: мы есть то, во что мы верим.
Большинство из нас хотя бы раз в жизни применяли данную технику, сами того не понимая. Растерянные студенты перед контрольной часто говорят «блин, я не решу», «я слишком глуп для этого». Здесь можно заметить проявление аффирмаций-паразитов, которые блокируют приток успеха и удачи в вашу жизнь.
В нашей статье мы расскажем о том, как избавиться от негативных установок и о том, как получить максимальную пользу от аффирмаций!
Правила эффективных аффирмаций
Эффект от аффирмаций не миф, главное уяснить некоторые принципы их применений!
Практике аффирмаций нужно уделять должное внимание, чтобы она действительно приносила результат. Если вы захотели попробовать практику позитивных установок, то придерживайтесь следующих правил:
1) В аффирмациях отсутствует «НЕ».
Язык вселенной отказывается принимать эту отрицательную частицу. Сформулировав установку «Я не сдаюсь», Вселенная поймет ваш посыл наоборот, поэтому эффекта от данной формулировки ждать не стоит. Игнорируя это правило, вы рискуете привлечь в свою жизнь только проблемы.
Но эту фразу можно преобразовать. Например, «Я до конца иду к своей мечте», и тогда процесс передачи мысли во Вселенную будет запущен успешно.
2) Формулировать аффирмации нужно в НАСТОЩЕМ времени.
Аффирмации любят настоящее время, поскольку это помогает ощутить эмоции сбывшейся мечты. Так вы показывайте Вселенной серьезность своих намерений, и она определённо будет к вам благосклонна.
К примеру, «Я буду худеть» - нерабочая аффирмация, отличным аналогом будет являться следующая установка: «Я худею и использую для этого эффективные методы!».
3) Аффирмации не должны противоречить вам.
Допустим, что вы целыми днями играете в компьютерные игры, у вас нет желания работать, но при этом вы пытаетесь сформулировать установку «Я открыт для денежных поступлений». Возникает вопрос: как вы можете быть открыты для денег, если в вас нет никакого стремления работать? Данная аффирмация противоречит вашему образу жизни, поэтому услышана Вселенной она не будет.
4) Аффирмации – это о регулярности.
Не думайте, что от одного произношения фразы чудо придёт к вам. Аффирмации нужно неоднократно проговаривать про себя, вслух, записывать в тетрадке и обязательно обращаться к ним в течение дня. Самое лучшее время для аффирмаций – после пробуждения и перед сном.
Аффирмациям мы посвятим целый ряд статей: вы узнаете еще больше тонкостей о позитивных установках. А также ваш ждут разнообразные подборки аффирмаций, так что подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить важную инфомацию!
Подарите себе шанс изменить жизнь в лучшую сторону, используя аффирмации. Мы верим, что у вас получится!