В тот момент, когда вы листаете модные мужские журнальчики с крутыми тачками, тёлками, брендовыми вещами, видами на море, шикарными ресторанами и дорогими напитками…Что вы ощущаете внутри себя? Есть чувство ущербности или подавленности, что вам ещё далеко до этого?
А как насчёт страниц, где вы видите мужиков в стильных костюмах от Armani или Billionaire, у него ещё дорогущая сумка за плечами от Visconti. И дальше вы переворачиваете страницу и видите этого же «мужика-красавца» в нижнем белье от Кельвина Кляйна с идеальнейшим прессом, который хоть бери и отливай из бронзы себе, что бы молиться на него. И тут вас простреливает на столько, что вы бросаете всё к чёртовой бабушке, берёте абонемент в зал, закупаетесь спортпитом и начинаете качать свой пресс, потому что хотите, что бы у вас было всё так же, как и у этого мужика с обложки, что бы у вас были все эти дороги вещи и бабы вешались на вас штабелями.
Культ брюшного пресса настолько впитался в жизнь, что становиться преследуемой целью, идеалом, который закрепился в умах мужиков, и они жаждут стать обладателями этого идеала.
Но мало кто задумается, каким трудом дается достижение идеального брюшного пресса. Мы видим картинку – и сразу же хотим результат. Сколько нужно работать для этого – это уже, почему то, второстепенный вопрос. Проходит неделя тренировок – а мышц пресса и не видно. Даже ещё веса набрал.
Замотивировались, полистали ещё раз журнал с крутыми накаченными мужиками и бежим в тренажёрку. Проходит очередной месяц и снова мы не видим результата. Разочарование, уныние, забрасываем к чертям эти журналы и начинаем жить «нормальной человеческой» жизнью.
- Но мало кто желает знать очевидную правду, которая скрывается за мужиками моделями с идеальным прессом. Стоит вас с ней познакомить, что бы вселить надежду и веру в то, что не нужно бросать тренировки, если вы не видите быстрых результатов.
Всего можно достичь, если прикладывать к этому усилия и не сдаваться на начале пути. А правда заключается в следующем.
1) Генетическая предрасположенность. В модели попадают люди, у которых генетически запрограммирована идеальная форма брюшного пресса. Без этого базового фундамента они бы никогда в жизни не стали бы фотомоделями и не рекламировали брендовую продукцию. Хотя вполне возможно, занимались бы рекламой менее популярной продукции.
2) Совершенная физическая форма. Постоянная работа мужчин моделей заключается в ежедневной поддержке своей формы. Это является уже не столько частью их жизни, сколько стилем жизни. Им приходится постоянно ходить в спортивный зал и придерживаться диеты. Навряд такой человек сможет работать наёмным работником в офисе.
3) Обман зрения. Вы видите изображения моделей только на пике их формы, который они достигают специально для съёмок. Никто из этих парней не ходит с подобным прессом в течение года.
4) «Закинуться» перед съёмкой. В дни перед съёмками моделям приходиться употреблять вредные для здоровья препараты, в которых содержится большое количество белка.
5) Приём допингов. В качестве допингов они используют эфедрин и кофеин, что бы ускорить метаболические процессы в организме и растопить жировые отложения на талии. Затем идут амфетамины, мочегонные препараты, стероиды – всё, что отвечает за формирование мышечной ткани, сжигает жир и выводит из организма воду.
6) Втягивание живота. Самый ТОП этого списка. Мало кто знает, что снимаются на выдохе с втянутым животом. Конечно, об этом вам точно никто не расскажет и не напишет на обложке глянцевого журнала. Более того, с современным уровнем графических компьютерных программ, пресс любого человека можно обработать до неузнаваемости.
Так что не всё так гладко, как кажется на первый взгляд. Даже моделям приходиться жертвовать собой, что бы выглядеть совершенно, а это не каждому под силу. Наша рекомендация – это выкинуть из головы весь космический бред о том, что бы стать таким же идеальным как «тот чувак с обложки MEN's LIFE». Не всё решает вас пресс.
