Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня мы с вами поговорим о самых вредных продуктах, которые, можно сказать, уничтожают наш организм. Когда я составляла список, то я пришла к выводу, что почти все продукты я употребляю регулярно.
Первый продукт в моем списке – это переработанное мясо, то есть сосиски, колбаса, чивапчичи и все остальные «достижения» современного пищевого производства. У меня больной желудок и когда я была на приеме у врача, она мне сказала, что первое, что навсегда надо убрать из своего рациона – это колбаса. Если вы до сих пор думаете, что в этих продуктах есть мясо, то вы очень сильно заблуждаетесь. Единственное, что там есть это жиры, транс-жиры, отходы мясной продукции, красители и консерванты.
Второй пункт – сладкие газировки. В 1 литре газированной воды содержится 25 ложек сахара! Вы только вдумайтесь в эти цифры. А сколько там содержится пищевых добавок, красителей и прочей химии, страшно представить.
Дальше у нас идут чипсы, а также остальные продукты, приготовленные во фритюре. Самое страшное, что в них есть, это масло, которое является канцерогеном и не только вызывает язву желудка, но и провоцирует появление опухолей.
Йогурты. Вы можете сказать, а что плохого в йогуртах? Это ведь молоко, а оно полезно. Да, если мы говорим о домашних йогуртах. Магазинные йогурты – это сухое молоко, с добавлением пищевых добавок и крахмала.
На пятом месте у нас расположился майонез. В его состав входят и красители, и транс-жиры, и пищевые добавки и вообще, чего там только нет. Этот продукт вообще лучше не хранить у себя в холодильнике.
Дальше – крабовые палочки. Конечно, это никакие не палочки краба, а на самом деле якобы, рыбное мясо. Но, рыбного мяса там не больше, чем в куске бумаги. В состав этих палочек входят разнообразные рыбные отходы и химические наполнители.
Седьмой пункт – это консервы. Любой врач вам скажет о том, что консервы не должны входит в нормальный рацион человека. Это продукт ведет к появление такого заболевания, как дисплазия, а это очень страшно.
И на последнем месте у нас находятся яблоки и другие фрукты. Все дело в том, что поверхность фруктов обрабатывают большим количеством пестицидов, а также воском для того, чтобы у них был приятный товарный вид. Конечно, все это попадет в наш организм и оседает там. А еще, фрукты являются чемпионами по содержанию нитратов.
После таких списков, начинаешь задумываться, как вообще-то жить и чем питаться. А много ли вредных продуктов употребляете в пищу вы?