Вы на канале мастера медитаций Ольги Найденовой.
Что такое интуиция?
Самый прекрасный дар Вселенной, которым обладает каждый из нас - это интуиция.
⠀
Интуиция присутствует у каждого из нас в разных объемах и на разных уровнях. Это зависит от доверия к себе, своему телу, разуму и душе. Интуицию можно и нужно развивать и прокачивать - выходить за пределы существующего доверия к себе к внутренней силе вашего сознания.
⠀
Наверняка, многим из вас знакомо чувство уверенности - «я знаю, что нужно сделать так и никак иначе».
⠀
Это чувство включается в самые неожиданные моменты: от вытягивания нужного экзаменационного билета до предчувствия и подтверждения какой-нибудь потери, например ключей или бумажника.
⠀
Интуиция - мощнейший инструмент, при работе с которым, вы, мои дорогие практики, можете сделать так, чтобы осознанно помогать себе в нужный момент, а не ожидая случайных подсказок из космоса.
⠀
Главные этапы развития интуиции
Один из этапов развития интуиции - понимание и расшифровка подсказок нашего тела о его состоянии. Интуитивная настройка на здоровье помогает справиться с недугами быстро и малыми затратами.
⠀
Например, у вас заболела шея. Что говорит вам ваше тело? Может, нужно срочно обратиться к врачу или недуг всего лишь намекает вам на то, что вы много на себя взвалили? Попробуйте почувствовать сигнал и правильно распознать его. Для этого нужно отпустить контроль и разобраться со страхами. На их смену придет восприимчивость.
⠀
Вот простое упражнение для тренировки.
⠀
Утром сядьте на кровати и глубоко подышите несколько минут. Попросите тело в течение дня давать сигналы о его состоянии и начинайте свой день. Отмечайте малейшие изменения, которые вам удастся услышать. Не пытайтесь сразу включать голову, попробуйте почувствовать чего на самом деле сейчас хочется вашему организму.
⠀
Выполняя эту технику хотя бы неделю, вы уже отследите внушительные перемены.
⠀
Поделитесь в комментариях, как у вас с интуицией здоровья? Заедаете ли вы боль таблетками или доверяете себе и смотрите внутрь своего состояния?
Всегда ваша Ольга Найденова