О вреде мечтать?!❌
Мы часто мечтаем о том, что никогда не случится. Проблема в том, что мечтая, мы теряем эмоциональную устойчивость: если мы мечтаем о будущем, то воображаем возможные неудачи, а если вспоминаем прошлое, то ругаем 😠 себя за ошибки. И это мешает нам просто чувствовать себя счастливыми сегодня!
Сложность в том, что чем ярче и реалистичнее твои мечты, тем скорее они превратятся в иллюзии 🤹♂️. О том, что сами придут и сами все тебе дадут.
Наш мозг 🧠 устроен таким образом, что реальность от фантазий он не отличает. И если вы визуализируете красивые картинки, где вы имеете красивое тело, отличное здоровье, богатство, а в реале сидите в полной заднице 🍑, то вы значительно снижаете шансы того, что из этой задницы вы вообще не вылезете.
Мозг кайфует от таких вот картинок, фантазий, и приняв как факт, считает что вы уже молодец 😊, тем самым снижая уровень мотивации к дальнейшим действиям, ведь вы уже «получили» желаемое.
Особенно в зоне риска «замечтаться, запланироваться» обладатели сниженной коэффициента семьи 1/2/3 и дефицита энергии (пусто/2).
А вы часто не переходите от теории к практике? Есть сложность в "мечта ➡️ цель, план ➡️ действия"?!
