Мы все хотим быть счастливыми. Кто то больше, кто то меньше, а кто то уже не во что не верит.
Мы все так устали в вечной погоне за счастьем, а его все нет и нет. Или же оно появляется на время и исчезает.
Как же ухватить эту птицу за хвост? Как же удержать это состояние, когда вокруг так много неприятностей и прочих обстоятельств, отравляющих нам жизнь и надежды на светлое будущее нет.
Первое с чего мы начнем - это позволить себе всё. Да, да. Всё. Но. Всё самое хорошее, все самое лучшее, доброе и светлое. Нужно смериться с мыслью, что ты достоен (достойна) самого лучшего. Сейчас. Не завтра, не потом когда нибудь. А сегодня. С этой минуты. Самое лучшее.
Я не предлагаю опускаться до уровня обезьяны и позволить себе все, в том числе хамство, обжорство, расхлябанность. Я не говорю, о том, что нужно идти и всю зарплату на себя любимую тратить. Я не про вещи рока что говорю. А про состояние и мысли. Как часто мы загоняем себя, как лошадь. Надо то, надо это, надо сё. А что нужно тебе? Сейчас? Может ты устала? Выпей чашечку кофе...Посмотри в окно... Там погода такая классная. Солнышко светит. Можно даже выйти и посмотреть на него, подышать воздухом... Пару минут. Отчет не умрёт за 15 минут отвлечения.
Или выходные. Ка ак мы их проводим? Что мы делаем для себя? Да ничего! Моем, убираем, в лучшем случае вечером сериал посмотрим с мороженым. Неплохо. Но неужели это то о чем ты мечтаешь? Лежать тюленем весь вечер? Если это тебя наполняет и дарит положительные эмоции. Сиди. Но что мешает пойти в бассейн? Или прогуляться по парку? Сходить на танцы или аэробику. Найди что то, что зарядит тебя позитивом на всю неделю.
Многие считаю любовью к себе, то что они себе что то покупают. Новую сумку, торт или платье. Действительно эмоции будут, но это не долговременная штука. Радость от покупки пройдет быстро. Научись искать более активные и мощные источники того, что будет тебя вдохновлять, заряжать и делать счастливым.
Любите себя и будете счастливы.