Рождение ребёнка, даже в случае желанной беременности, может стать настоящим испытанием для пары
Молодые родители в один миг оказываются участниками непрерывного, круглосуточного стресса с буйством гормонов в теле женщины, плачем младенца, усталостью и необходимостью зарабатывать деньги на увеличившуюся семью.
На новость о беременности мы тоже реагируем по-разному. Женщина предвкушает, как она расскажет об этом сестре и маме, планирует покупки ближайших лет и первый отпуск с малышом. Мужчина молчит и собирает остатки последних сил, чтобы не рухнуть в обморок.
Женщину, кроме счастливых мечтаний о будущем, ждут изменения в организме. Все девять месяцев ее гормоны будут вести интенсивную работу покруче, чем была в подростковом возрасте у обоих супругов вместе взятых. Мозг беременной на время превращается в стройплощадку, на которой надо успеть снести старые здания и построить современный жилой комплекс, более подходящий для новой жизни.
Будущему отцу тоже придётся нелегко. Исследование, проведённое среди 600 мужчин, подтвердило, что у более четверти будущих отцов появляется бессонница, даже если раньше они ей не страдали. Чтобы спать младенческим сном все девять месяцев ожидания, будущим папам стоит забыть о роли супермена и начать признавать собственные тревоги и страхи, говорить о том, что волнует. Тогда мозгу не придётся трудиться ночи напролёт, перерабатывая невысказанное.
Почему мамы и папы такие разные
Природа задумала нас разными. Женщины предрасположены к заботе о близких, умеют лучше выражать эмоции, выстраивать глубокие отношения и способны к эмпатии. У мужчин отлично развита область миндалевидного тела в мозгу, которая контролирует страх, гнев и агрессивность. К тому же мужчины склонны избегать сильных эмоций и не умеют полагаться на интуицию.
Рождение ребёнка, даже в случае желанной беременности, может стать настоящим испытанием для пары
Молодые родители в один миг оказываются участниками непрерывного, круглосуточного стресса с буйством гормонов в теле женщины, плачем младенца, усталостью и необходимостью зарабатывать деньги на увеличившуюся семью.
Чтобы не только научиться жить в новых обстоятельствах, но и получать от родительства удовольствие, авторы книги предлагают освоить новый стиль мышления. Мы способны предугадывать мысли партнёра. И понимать, что за жалобами женщины на неубранный кухонный стол на самом деле прячется желание услышать слова поддержки от мужа. Быть внимательными к чувствам другого надо не от случая к случаю, а постоянно. И для этого совсем не обязательно забывать о себе и своих желаниях. Ваша эмпатия должна быть обоюдной.
Тест на беременность
На новость о беременности мы тоже реагируем по-разному. Женщина предвкушает, как она расскажет об этом сестре и маме, планирует покупки ближайших лет и первый отпуск с малышом. Мужчина молчит и собирает остатки последних сил, чтобы не рухнуть в обморок.
Женщину, кроме счастливых мечтаний о будущем, ждут изменения в организме. Все девять месяцев ее гормоны будут вести интенсивную работу покруче, чем была в подростковом возрасте у обоих супругов вместе взятых. Мозг беременной на время превращается в стройплощадку, на которой надо успеть снести старые здания и построить современный жилой комплекс, более подходящий для новой жизни.
Будущему отцу тоже придётся нелегко. Исследование, проведённое среди 600 мужчин, подтвердило, что у более четверти будущих отцов появляется бессонница, даже если раньше они ей не страдали. Чтобы спать младенческим сном все девять месяцев ожидания, будущим папам стоит забыть о роли супермена и начать признавать собственные тревоги и страхи, говорить о том, что волнует. Тогда мозгу не придётся трудиться ночи напролёт, перерабатывая невысказанное.
5 советов по решению конфликтов для молодых семей
Для беременной, которая попеременно страдает токсикозом, отёками, болями в спине, провалами в памяти и той же бессонницей, проблемы со сном у мужа выглядят как издёвка. Но мужчинам действительно непросто. В теле женщины в буквальном смысле находится место для ребёнка. Мужчина может вынашивать его только в своём сознании. Будущим папам стоит ходить с женой на УЗИ, вместе читать книги о беременности и посещать курсы будущих родителей. Осталось только придумать, кто в это время заработает деньги на коляску с климат-контролем и расписанный вручную пеленальный столик!
Что смотреть про беременность: комедия «Немножко беременна» (США, 2007)
Рождение родителей
Природе мало бессонницы будущего отца и тех перемен, которые устраивают гормоны в теле женщины. Во время родов и несколько часов после в теле молодой матери вновь изменяются биохимические и гормональные показатели. Пока идут болезненные схватки, организм параллельно вырабатывает эндорфины. Женщина почувствует это, когда впервые прижмёт новорождённого к себе. Невиданные прежде физические муки уступят место огромному счастью.