Что же может такого случиться, чтобы у человека возник вопрос «с чего начать новую жизнь»?
Список причин не такой уж и большой:
— Возникшее ощущение того, что все как-то скучно и бессмысленно
— Большие изменения в окружающем мире
— Развал семьи или разрыв с любимым человеком
— Смерть близкого человека
Что мешает начать жизнь заново? Ответ очень простой. Звучит он коротко: страх.
Страх является самой главной эмоцией, служащей выживанию, именно поэтому так трудно дается нам позитивное мышление и концентрация внимания на хорошем, ведь мы всегда «пасем периметр»: не бежит ли хищник, не плывет ли наводнение, не сходит ли лавина / грузовик / налоговый инспектор / хулиганы и так далее.
Природе совершенно нет никакого дела до нашего эмоционального состояния, лишь бы мы реплицировали гены и выживали как вид, а судьба индивида — дело десятое.
Однако мы не просто биороботы, а осознанная цивилизация, победившая базовые беды и свободная от природных врагов, и потому мы стремимся к счастью, здоровью и успеху, хотим заниматься интересным и любимым делом, любить и быть любимыми, творить и даже эволюционировать. А не просто пахать землю, есть, спать и размножаться. Иными словами, жизнь с чистого листа — это восстание машин.
Но никто не отменял наше древнее подсознание, которое управляет нами ежесекундно, давая команду на сохранение всего проверенного и безопасного, как приоритет, в ущерб волнующей новизне и интересу к самому процессу жизни.
Простой пример из жизни братьев наших меньших: белочка бежит из дупла на водопой. Она спустилась вот по этой стороне дерева, спрыгнула с вот этой ветки, пробежала между этими камнями, перепрыгнула вот это бревно, пригнулась под этой корягой. Напилась воды и прошла весь путь обратно. Она никогда не будет менять маршрут, даже если убрать корягу с бревном и спилить ветку. Почему? Потому что этот маршрут доказал свою рабочую безопасность. Цель достигнута и белка жива, поэтому для ее нервной системы энергетически дешевле ничего не менять, а природа — экономная хозяйка. Мы отличаемся от белки исключительно способностью задавать вопросы вроде «с чего начать новую жизнь?», а в остальном мы есть все то же самое. Поэтому-то нам так трудно, страшно, непонятно что-то менять, и нужно дождаться достижения дна, чтобы оставалось только оттолкнуться и всплыть.
Так что же по итогу делать, когда настало ваше время изменить свою жизнь, с чего начать?
На самом деле все до безобразия просто и до обидного неизбежно — брать и делать это подобно тому, как вы входите в воду. Кто-то предпочитает заходить потихоньку, обтираясь, а кто-то ныряет с разбега. Суть одна — just do it. Не попробуешь — не узнаешь.
Поэтому-то все дело именно в мотивации. Когда вы поймете, что выбор этот состоит между жизнью и медленным гниением, то есть, никакого выбора нет, тогда вы просто начинаете действовать. Изучать, пробовать, строить планы, предпринимать шаги. И раз уж вы настроены радикально, то на компромиссы больше идти не нужно, постарайтесь получить все сразу, действуйте с умом, используйте уже обретенный жизненный опыт, кроме негативного — он только мешает и сковывает.
Формула счастья на самом деле существует, и она довольно проста.
Дело в соблюдении ваших условий, которые несложно определить следующим способом:
— Место. Живите там, где реально хотите, где вам нравится и хорошо.
— Люди. Окружите себя приятным общением с единомышленниками.
— Остальные условия по порядку пирамиды потребностей человека должны быть соблюдены в достаточном количестве и качестве: еда — сон — секс — отношения — дружба — одиночество — благодарность — творчество — любовь — служение.
Для этого нужно всего лишь ни в коем случае не делать того, чего не хочешь, и обязательно делать то, что хочешь.
«Просто оскорбительно, что единственный способ что-нибудь сделать — это взять и сделать это». Правда? Но выбора нет, как и времени.
Скорейшего вам созревания и максимальной решительности действий! И пусть волшебный пендель будет настолько же нежным и мягким, насколько вы сами — зрелыми и ответственными.
А мы ждем вас, чтобы взять за руку и помочь начать этот путь:
https://zen-psychology.com/appointment/
https://zen-psychology.com/product/ksenia-max/