И взрослые, и дети очень любят шоколад. Два-три кусочка этого продукта подарят наслаждение и положительно скажутся на состоянии здоровья. Но далеко не каждый любитель данной сладости желает себя ограничивать в потреблении шоколада. Многие женщины могут за один присест скушать целую шоколадную плитку, несмотря на высокий уровень калорийности данного продукта. К каким же отрицательным последствиям может привести злоупотребление шоколадом?
Результаты многочисленных опросов говорят о том, что большая часть женщин предпочла бы употребить шоколадку, нежели заняться любовью с партнеров. И это неудивительно, ведь шоколад на 100% гарантирует получение удовольствия.
Данный факт объясняется тем, что шоколад активизирует синтез эндорфинов – гормонов счастья и радости. Тем не менее, но ученым также удалось доказать, что этот продукт может нанести вред.
Специалисты доказали, что всего 1 употребленная за день шоколадная плитка может вызвать приступ мигрени. С данной проблемой зачастую сталкиваются женщины. Около 75% людей, которые сталкиваются с мигренью, являются представительницами прекрасного пола. Мужчины же мигренью страдают гораздо реже.
Развитие мигрени связано с нарушением целого ряда процессов в мозге. Это может объясняться разными факторами (стрессы, алкогольное опьянение, употребление сыра, переутомление и т.д.).
Ученые пришли к выводу, что потребление шоколада – одна из наиболее распространенных причин возникновения мигрени. Именно поэтому данный продукт нужно употреблять в умеренных количествах.
Взрослым нужно потреблять не более 1/3 шоколадной плитки в сутки. Для детей ежедневная норма употребления в разы меньше.
Зная о том, что шоколад может стать причиной мигрени, им не стоит злоупотреблять. Несколько кусков данного продукта могут доставить наслаждение и не вызовут мигрень. Однако при наличии склонности к данной проблеме, лучше полностью воздержаться от потребления данного продукта.