Индивидуальные занятия по Нейрографике нередко называют коуч-сессией. И сегодня я предлагаю Вам выяснить, что же это такое и чем отличается от других вариантов.
Разберем само слово «коуч-сессия», ведь не совсем понятно, о чем эти иностранные слова нам говорят. «Сессия» - в данном случае, означает периодически повторяющиеся встречи, в рамках решения одного запроса. Приставка «коуч» подразумевает работу с коучем или наставником. Думаю, будет уместно обратить Ваше внимание на то, что коуч, как и психолог не решает Ваши проблемы или задачи, а лишь сопровождает Вас на пути их решения. Есть одно очень хорошее определение этого слова, которое лично мне импонирует, коуч – это человек, который умеет задавать правильные вопросы. И в этом смысле, вообще, коучинг – это искусство задавать вопросы.
О каких вопросах вообще речь? Давайте по порядку. Итак, Вы приходите на индивидуальное занятие, например, с запросом «как начать больше зарабатывать, но при этом не работать 24/7». И, собственно, с момента озвучивания Вами запроса, с которым Вы хотите поработать, начинаются вопросы, которые призваны обратить Ваше внимание на то, что действительно для Вас важно в этом запросе. Ведь пока Вы не выявите важные критерии, мучающего Вас вопроса, Вы и сами вряд ли сможете решить эту задачу. Что уж говорить о коуче, который Вас впервые видит.
Отлично, запрос озвучен, критерии определены, определено понятие результата (это, поверьте мне, очень важно), дальше начинается работа непосредственно с алгоритмами Нейрографики. Техники и алгоритмы подбираются индивидуально для Вас, исходя из вашего запроса и уровня прокачанности в этом вопросе и самой Нейрографике в целом. То есть, знакомы ли Вы вообще с Нейрографикой, рисовали ли раньше, и пробовали ли Вы уже решать свой запрос какими-либо другими методами. Сами методы при этом здесь не важны, важно лишь, как давно Вы уже работаете над этой темой. И вот здесь начинается самое интересное.
Казалось бы, Вы просто рисуете, а коуч Вас направляет, ведет по алгоритму, подсказывает, как правильно. Но, как я уже писала ранее, Нейрографика – это не комфортное рисование на склоне дня, это практика внимания к себе, которая напрямую работает с подсознанием и позволяет кое-какие важные ответы из этого подсознания достать. А для этого очень важно удерживать фокус внимания во время рисования на трех составляющих: «что я чувствую?», «что я вижу?», «что я ощущаю?». Знаменитый треугольник – тело, эмоции (или подсознание), сознание (или разум, мысли). И это как раз задача коуча, Вас к этому возвращать, ну попутно задавать различные другие правильные вопросы, которые помогут Вам осознать и решить Вашу проблему.
В результате всех этих действий Ваш запрос о том, как больше зарабатывать, вообще может трансформироваться в работу со страхом больших денег или поиск своего призвания, дела своей жизни. А параллельно могут решиться вопросы взаимоотношений в семье или детских травм и обид, так тоже бывает.
Но главное во всем этом то, что каждая такая встреча начинается с того, на чем закончилась предыдущая, ведь коуч удерживает Ваше внимание на основной задаче, с которой Вы к нему обратились. И это залог успеха того, что Вы пройдете этот путь до конца, шаг за шагом. А Нейрографика поможет Вам в этом и станет комфортным инструментом в реализации задуманного. Ведь в основе ее заложен принцип красоты, а все что красиво, воспринимается нашим мозгом, как безопасное и гармоничное, а значит, снижает уровень сопротивления изменениям. Попробуйте, и убедитесь сами, как мягко и целенаправленно работает Нейрографика в коуч-формате.
