Найти в Дзене

Как пережить эмоциональную боль? Личный опыт

Каким бы заядлым карьеристом не хотел бы показаться человек, он по ночам задумывается о том, что желает подарить тёплые чувства другому, такому же одинокому человеку. В современном мире людям сложно открывать сердце перед своими близкими и тем более тем, кого они не так хорошо знают, но к кому испытывают чувства.

Мир полнится людьми, ищущими взаимных чувств, но столь страшащихся отказов и насмешек на любовном поприще. Многим легче уйти в саморазвитие, чем быть высмеянным тем, о ком он грезит ночью и думает " А вдруг я не столь хорош для него? 😔" В свое время я была человеком, который мечтал быть горячо любимым. Но так встали планеты, что человек, который полюбился мне, не испытывал ко мне тех же чувств. И так как я натура романтичная, это больно ударило по моей самооценке.

Жизнь разделились на до и после. Я перестала любить то, что мне нравилось ранее:бросила учебное заведение, в которое мечтала попасть всю жизнь, стала задумываться о самоубийстве, искала в себе изъяны и как ни странно находила, я убивала в себе человека, который раньше мечтал жить и дарить счастье другим. В конечном итоге, у меня было несколько попыток закончить эту "никчемную" жизнь(и это не просто слова:я составила завещание в котором было написано о том, что я хочу отдать свои органы на трансплантацию после самоубийства).

Я пыталась перевести психологическую боль в физическую(резала руки, живот, ноги), на время всё становилось лучше, но с каждой ночью депрессия изводила меня всё больше: мне не хотелось кушать, двигаться, я просто лежала в кровати и смотрела в потолок от эмоционального выгорания. Знаете это чувство, когда тебе плевать на всё и на всех? Ты как будто уже не живёшь, твоё тело здесь и вроде здорово, но мысли и душа уже не с тобой.

Я даже вступила в суицидальную группу и наконец-то там до меня дошло, что я могу с этим справиться, помогая подросткам, которые находятся в схожей ситуации. Начала общаться с детьми той группы, выслушивала их проблемы, пыталась достучаться до них не с той позиции, что" подумайте о родителях и т. Д.", всё оказалось гораздо проще, люди, которые были в подобных ситуациях понимают друг друга лучше и находят особые слова, чтобы отговорить человека от неправильного выбора в пользу правильного.

И таким образом, мне удалось понять ценность и своей жизни через помощь подросткам. Я начала изучать материалы касающиеся того, как можно переключить сознание, как выбраться из состояния "жертвы" и с каждым днем мне приходило осознание, что нужно чувствовать себя и пытаться полюбить себя. Только после всего этого мир начинает меняться и навстречу к тебе идёт только радость, любовь и доброта.

К чему это всё? А к тому, что нужно дискутировать с собой, не замыкаться и не закапывать проблему вглубь своего внутреннего мира. Попробуй сесть и обсудить, что происходит в твоей жизни, как ты можешь её улучшить

Наверняка многие знают о таком типе людей, как "жертвы"(спойлер! И я относилась к такому типу людей) им нравится, чтобы их жалели, они упиваются собственным горем, но пока они не разберутся сами с собой, они так и останутся в этом ранге. Жизнь так и будет им подкидывать препятствий , лишь бы они получили свою дозу жалости от окружающих.

Никто нас не учит, как жить эту жизнь, нам самим приходится справляться с этой ролью, мы своего рода и учителя и ученики в ней. Нужно правильно извлекать жизненные уроки, ведь после сложных упражнений от Жизни, вы с лёгкостью сможете справляться с более простыми. Не бойтесь препятствий, после них ваша жизнь изменится кардинально, вы станете уважать себя ещё больше.

Хорошего дня, уважаемый читатель❤️

🐹