Здравствуйте, друзья! Сегодня напишу о женщине, которой восхищался с самого своего детства. Не секрет, что женский бодибилдинг сейчас представляет печальное зрелище, не имеющее с традиционной женской красотой ничего общего. Но были и другие времена. В те самые "золотые годы", когда в мужском бодибилдинге тон задавал Арнольд Шварценеггер, в женском железном мире новые эталоны женской красоты устанавливала Коринна Эверсон.
Коринна родилась 4 Января 1958 года в США, в немецкой семье эмигрантов. С детства она была подвижной девчонкой. Еще в младших классах школы ей удалось установить рекорд по прыжкам в длину. С тех пор ей многие пророчили блестящую карьеру в спорте.Так и получилось. После школы девочка поступила в Университет, на факультет по физвоспитанию. На этом спортсменка не закончила, ей захотелось попробовать себя на новом поприще – в бодибилдинге. Девушка была уверена, что ее мускулистость и умение держаться на сцене принесут ей хорошие результаты.
Во время обучения в Университете, белокурая девушка усиленно занимается атлетикой, бадминтоном и гимнастикой. И там знакомится со своим будущим мужем – Джеффером Эверсоном, который становится ее тренером. Глядя на ее фото, понимаешь – какие у нее потрясающие антропометрические данные, которые прямо созданы для сцены и бодибилдинга.
В 1981 году в дом к Кори стучится черная полоса. Девушку увозят в больницу и ставят страшный диагноз «тромбофлебит». На левой ноге спортсменки образовались тромбы, которые и блокировали поступление крови. Врачи даже думали ампутировать ногу. Но, слава Богу, все обошлось. Девушка прошла интенсивный курс терапии и несколько месяцев училась ходить. После выписки врачи запретили ей рожать и предвещали рецидивы. Однако это не остановило будущую звезду Олимпа.
В 1984 году она впервые выиграла "Олимпию" и царствовала на ней 6 лет. Она становится самой популярной женщиной в бодибилдинге. Затем, в 1992 году она разводится со своим мужем и занимается спортом самостоятельно, а также пробует себя в роли актрисы в мире киноиндустрии.
Кстати, особую популярность в кинематографе ей принесла роль в фильме «Прирожденные убийцы». Американская спортсменка снялась во многих фильмах и даже работала вместе с известным актером – Жаном-Клодом ван Даммом в фильме "Двойной удар".
Основной совет, который Кори предлагает в питании – это дробный прием пищи небольшими порциями. Кушать еду необходимо часто и в рамках 2200 ккал в сутки. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты. Спортсменка особенно рекомендует употреблять курагу, инжир, яблоки. Среди овощей – брюссельскую капусту, шпинат и листья салата. Соблюдая такой режим питания, возможно и похудеть, и обрести красивые формы. Эверсон всегда предпочитала комбинировать атлетическую тренировку с аэробной.
После успешного завершения карьеры в спорте Коринна не оставалась без дела. Она активно начала заниматься съемками на телевидении. С ней появились разные шоу на телеканалах. Кстати, многие из них вы можете посмотреть на видео в интернете. Также американская спортсменка и актриса снималась вместе со своей сестрой в сериале под названием «Приключения Бриско Каунти-младшего».
Кроме того, Эверсон открыла свой лагерь в Малибу, где рассказывают о правильном питании, учат медитировать, растягиваться, изучают боевые единоборства, а также другие занятия, которые направлены на коррекцию фигуры. Позже Кори выпускает свою линию по спортивному питанию.
В 2000 году ей удается осуществить свою мечту, она усыновляет славянского парнишку из детского дома. Спортсменка проявила себя как художница, нарисовала картину «Посвящение Мухаммеду Алли» и успешно продала ее на аукционе за 7 тыс.$. Все деньги от продажи Эверсон направила в детские дома. Кори получила дополнительное образование в области дизайна интерьера, а также выпустила книгу под названием «Life Balance».
Сегодня этой американской спортсменке 62 года, а выглядит она потрясающе, даст фору даже 18-летним девчонкам. Она до сих пор тренируется трижды в неделю для поддержания спортивной формы, и еще до сих пор может поднимать приличные рабочие веса. Кстати, если вы посмотрите сейчас на ее фотографии, где она снималась для глянцевых журналов в возрасте за 50 лет, вы будете приятно удивлены.
Ведь для того, чтобы выглядеть так великолепно как она, необходимо приложить очень много усилий. Я думаю, каждая женщина хотела бы иметь такую фигуру в ее возрасте.
Читайте на моём канале статьи и о других женщинах-спортсменках, успешно сочетающих в себе силу, здоровье и красоту, активные занятия профессиональным спортом. Статья о Ксении Дедюхиной здесь. Статья о Кимберли Фокс здесь.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.