Брак — это всегда компромисс.
Забудьте эту глупость.
Нужно уметь делать выбор, от которого выигрывают все, а не только один, или, что еще хуже, никто.
Поэтому, брак — это всегда умение принять эффективное решение.
Семейная жизнь — это не череда компромиссов, а последовательность эффективных решений.
Супруги должны выпускать пар.
Если вы злы и мечете молнии, несомненно, на это есть веская причина, которую нужно обсудить. Именно обсудить, а не сделать все еще хуже.
В пылу жара люди склонны обижать оппонентов, говоря вещи, о которых будут сожалеть.
К тому же, если вы победите в этой схватке, и заставите партнера поступить по-вашему, улучшит ли это ваши отношения? Вы победите здесь и сейчас, но проиграете брак.
Доминирование и прессинг — это совсем не то, что нам нужно.
Поэтому, раз за разом, психологи советуют следующее:
- Остыть. В прямом смысле — выпейте стакан холодной воды, она остужает.
- Поменяйте тему разговора, прекратите разговор, выйдите из комнаты, главное, возьмите перерыв.
- За это время, если вы достаточно умны, вы взвесите все аргументы и попробуете взглянуть на ситуацию с точки зрения супруга.
- Чуть позже, без гнева, застилающего глаза, вы будете в состоянии обсудить проблему и выслушать друг друга.
Можно выпускать пар хоть каждый день. От этого легче никому не станет. А вот если вы обсудите проблему и примете решение, ситуация, возможно, сразу же исправится.
Мама знает лучше.
Убеждение по типу «я знаю лучше, чем ты» лишает вас возможности услышать точку зрения партнера.
Подумайте, ведь в браке состоят 2 человека, и мнения обоих должны учитываться. Неуважение и презрение к убеждениям супруга разрушают отношения.
Отсюда и возникают выражения вроде “хорошую вещь браком не назовут”.
Поэтому, придерживайтесь простых советов:
- Согласитесь, что вы оба разумные и здравомыслящие люди. Разве не из-за этого вы когда-то выбрали друг друга?
- Выслушайте партнера с целью понять, в чем он прав, а не с намерением найти его слабые доводы.
- Соедините его взгляды со своими и получите более широкий взгляд на ситуацию, что поможет решить проблему быстрее.
- В качественно бонуса вы получите более близкие и доверительные отношения.
Нельзя ложиться спать, поссорившись (нужно сначала все выяснить).
В действительности, лучше пойти в постель в ссоре, чем продолжать выяснять отношения до поздней ночи.
Интересно, сколько можно продолжать “мириться” таким образом? Смешно.
Лучше идите спать. Проблема никуда не денется, но на утро вы станете спокойнее и будете рассуждать более здраво.
Брак — это навсегда.
Любой брачный союз может быть расторгнут подобно контракту.
С другой стороны, отношения можно спасти, если приложить усилия.
Как рассказывает Сьюзан Хейтлер, большинство пар, которые к ней обращаются за помощью, сохраняют свой союз.
Те союзы, которые заканчиваются разводом, зачастую вызваны одной из 3 причин:
- Алкоголизм (или иная зависимость).
- Измены.
- Чрезмерный гнев (физическое или психологическое насилие).
Это токсичные отношения, из которых нужно выходить. Они наносят как эмоциональный, так и физический вред. Доказано, что от плохих отношений можно заболеть.
Однако, если одна из сторон осознает проблему и готова меняться, в некоторых случаях ситуацию можно решить с помощью квалифицированной помощи.