Человек, состоит из Воды на 70-90%, значит питаться нужно на 70-90% тем, что содержит воду, а это фрукты, овощи, плоды, масла и травы. В оставшиеся 10-30%, можно включить зерновые, бобовые, морепродукты и т.д. Воду пить, лучше родниковую, настаивая на целебных камнях, кристаллах, минералах, жемчуге. Родниковую воду, набери в 7-9 источниках и поставь в них одинаковые цветы, где дольше они простоят, там целебная, здравая вода. Найдя 9 живительных источников, смешай, так обретешь силу местности где живешь. Сольешься с родной землей.