на 100грамм - 118.89 ккал
- Белки: 8.61
- Жиры: 1.19
- Углеводы: 19.38
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный - 250 г
- Овсяные хлопья - 100 г
- Яблоко - 100 г
- Банановое пюре - 170 г
- Мед - 10 г
- Сок лимона - 25 г
Приготовление:
- Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть.
- Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
- Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 13-14 шт).
- Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
