Рыбный торт с сёмгой и икрой
1. Рыба богата белком, и он хорошо усваивается организмом. Гораздо быстрее чем белок, который содержится в мясе.
2. В рыбе содержатся необходимые для человека минеральные элементы: фосфор, калий, кальций, натрий, сера, магний.
3. Рыба богата витаминами группы А, В и D.