Можно ли взять “выходной” от диабета?
Д-р Рагнар Ханас (1)
Сегодня воскресенье, от работы выходной, погода радует, и все хорошо: хорошо спал; встал с комфортным уровнем сахара; в целом хорошо себя чувствовал; сахар за день сильно не снижался и не повышался; ацетона не было - на капельницу не уехал; гулял/спал/ел (нужное подчеркнуть), сколько хотел; не был вынужден есть, когда не хочешь; все расчеты доз инсулина удались, сахара были прогнозируемыми.
И ведь ничего из ряда вон не произошло: на Марс (и даже в Сочи/Турцию или в Грецию за шубой) не слетал, на выставку Энди Уорхола не сходил, марафон не пробежал, неожиданное наследство троюродной тети не получил, на Человека года номинирован не был, предложений руки и сердца не поступало, новой работы мечты не предложили, 100500 дочитываний поста не случилось.
Просто _ все _ хорошо. Отдыхал, гулял, читал, фотографировал лист мангольда и осу на подоконнике, видел живого лося, немножко думал, сходил в Магнит рядом с домом - купил новую краску для волос и 2 пузырька лака для ногтей; на себя, диабет и мир не злился, чувства вины не испытывал. Просто хорошо себя чувствовал и жил за пределами диабета, ощущая то самое #beyondtype1 💜 Это так мало и одновременно так много 💜. Диабет, как и любое другое своенравное хроническое заболевание, учит хорошие моменты ценить, конечно.
Так можно ли взять “выходной” от диабета? От работы можно, а от диабета? Квалифицированный специалист утверждает, что “в действительности это невозможно, так как диабет находится с тобой 24 часа в сутки” (2), и боюсь, что я с ним согласна, но иногда даже диабет… расслабляется и меня отпускает. Или мы отпускаем друг друга, переключаясь на другие вещи. Почаще бы так! Важно запомнить это ощущение, когда хорошо, и когда все удалось - когда помнишь, проще вернуться.
Прекрасного всем самочувствия и побольше отличных дней!
Ссылки и сноски
1, 2 - Д-р Рагнар Ханас, доктор медицины, консультант по педиатрии. Диабет 1 типа у детей, подростков и молодых людей - Арт-Бизнес-Центр, 2005, с. 25
#диабет #сахарный диабет 1 тип #похудение и правильное питание #вдохновение жизни #компенсация диабета #сахар в крови #инсулинотерапия #лечение сахарного диабета #мотивация