1. Поверьте в себя. Ваши идеи, мысли также важны в разговоре, как и высказывания собеседника. Не бойтесь, что с вами не согласятся или что вас не поймут. Не сомневайтесь в своей правоте.
2. Постарайтесь во время дискуссии найти единомышленников, которые придерживаются вашей точки зрения на обсуждаемый вопрос. Поддержка придаст вам уверенности.
3. Приглядитесь к людям, которые свободно выражают свои мысли. Обратите внимание на то, как они аргументируют свою позицию, какие методы убеждения они используют и как на них реагируют слушатели.
4. Не обращайте внимания на окружающую обстановку, отвлекающие внимание и смущающие факторы, которые часто мешают правильно сформулировать свои мысли, подобрать нужные слова. Постоянно пополняйте свой словарный запас, больше читайте. После прочтения интересной книги, статьи или просмотра телепередачи обсудите их со своими друзьями, членами семьи. Начните вести личный дневник.