В эпоху самодеятельности в сетях появилось много блогеров, которые позиционируют себя психологами, врачами, специалистами по строительству и ремонту. Хочется верить, что многие из них действительно таковыми являются, когда объявляют платные подписки на свои каналы и проводят дорогие вебинары , вещая как истинна в последней инстанции.
Интернет действительно упростил жизнь, практически всю необходимую информацию мы получаем именно там. Но учитывая, что в наше дивное время даже обученным специалистам по здоровью свойственно нести околесицу, не стоит безоговорочно доверять всему тому , что вам говорят, пусть даже это ваши самые любимые интернет каналы.
Расскажу свой опыт, чем обернулся для меня и моего мужа добрый совет с Ютюб канала.
Увидев множество роликов про пользу волшебного валика, я решила попробовать это чудо на себе. Валик кладется под лопатки, при этом ноги и руки складываются определенном образом, в таком положении необходимо провести не менее 5-и минут, а потом правильно выйти из него.
Я считаю себя человеком относительно здоровым, без хронических заболеваний, который регулярно посещает спорт зал. После внимательного изучения как правильно лежать на валике я туго скатала большое полотенце и улеглась на него на спортивном коврике. Ощущение было достаточно болезненным, но из видео ролика я поняла , что так и должно быть, я стойко выдержала 5 минут. После выполнения упражнения плечи расправились и даже голова вылезла из плеч. Лежание на валике мне действительно очень понравилась, и я с радостью сделала рекламу волшебному валику всем знакомым и родственникам.
Через некоторое время у меня начались периодические головные боли. Но я не связала их с новым увлечением валиком, продолжая самоотверженно лежать на нем два раза в день. Более того, я с радостью поспешила уложить на него всю свою семью. Эффект был заметен на спине ребенка. Сутулость немного исчезла. В стороне не остался и мой супруг. Вся семья по очереди каждый вечер лежала на волшебном валике. Чувствуя эффект на своем теле. Через некоторое время у супруга началась тахикардия. Сердцебиение то учащалось, то останавливалось. Походы к врачам никаких результатов не давали. Пока мы не начали самостоятельно искать причину заболевания. И нашли. Причиной стал волшебный ролик, как только супруг перестал на нем лежать, болезнь постепенно стала отпускать, хотя до конца сердцебиение так и не нормализовалось. Скорее всего данная симптоматика была вызвана не самим валиком, а в спровоцированном им уже имеющимся заболевании.
После отказа от валика мои головные боли тоже прекратились.
Делая вывод из вышесказанного, хочу всем порекомендовать, не бежать безоглядно испытывать на себе новые упражнения, диеты, детоксы, и доверять свое здоровье любимыми блогерами, которые не несут ответственность за вашу жизнь и здоровье, а изучить обратную сторону предлагаемой программы.
Внимательно слушайте себя и свое тело, и помните поговорку: «Что русскому хорошо, то немцу смерть»
Берегите себя и будьте здоровы!