Если вы, как и я тратите баснословное количество времени на переживания по поводу, что думают о вас окружающие, эта статья для Вас.
С самого детства у человека вырабатывается привычка искать одобрение со стороны окружающих. Он постоянно думает: «А что скажут другие? Что, если меня высмеют друзья?» Из-за этого в будущем он становится зависимым от мнения окружающих, так как боится быть непонятым.
Если вам знакома подобная ситуация, пришло время выходить из толпы. Итак, когда вы уже здесь, предлагаю сначала изменить себя внутри. Специально для этого я написал статью. Здесь я расскажу о 3 методах, как избавиться от привычки искать одобрение и просто забить на мнение окружающих.
Помните их на протяжении всей жизни.
1. Разрывайте привычные шаблоны
Шаблоны – это устоявшиеся привычки поведения в определенных ситуациях
То есть, чтобы разорвать собственные шаблоны, нужно начать делать то, что является немного странным для вас. То, что раньше вы никогда не делали, либо боялись делать.
Отличный пример разрыва шаблонов – это улыбка незнакомым людям.
Во-первых, большинство из вас никогда этого не делали. Во-вторых, это необычное и странное занятие для вас. И, в-третьих, оно доставляет определенный дискомфорт.
Поставьте цель на завтра, улыбнуться 10 прохожим. Посмотрим, что получиться
2. Пропускайте критику мимо ушей.
С уверенностью могу сказать, что Вы очень часто подвергаетесь критике.
На работе, дома, возможно в кругу друзей. Все пытаются изменить вас и подстроить под себя. Просто смиритесь с тем, что ни один человек не будет вами полностью доволен.
Следовательно, не стоит принимать критику близко к сердцу, прислушивайтесь лишь к тому, что может повлиять на вашу жизнь.
Просто кивайте и делайте вид, что слушаете. Отвечайте на критику так: «Ну и что?»
3. Радуйтесь критике
Ни в коем случае не отвечайте критикующему. Не нужно с пеной у рта доказывать свою правоту. Это лишь заберет энергию, и весь день пойдет насмарку.
Вместо этого настройте себя на то, что вы искренне радуетесь критике.
Ваш девиз должен стать: «Я хочу быть раскритикованным».
Благодаря этой практике вы не будете так сильно воспринимать критику близко к сердцу. Потому что уже осознанно хотите этого.
Чередуйте эти три метода и тогда вы станете человеком, который прислушивается к своему мнению. Конечно, можете принимать во внимание мнение окружающих, но окончательное решение всегда будет за вами.
Заключение
В заключение хочу напомнить кое о чем и слегка замотивировать вас.
Помните, что самые выдающиеся люди мира – это те, кто шел против течения, не принимая стандартных шаблонов. Им было все равно, что говорят окружающие. Они гнули свою линию, когда остальные над ними смеялись. Они все равно продавливали свою точку зрения и в итоге добились успеха. Берите с них пример!