Печень - важный орган человека.
Печень является одним из важнейших органов в организме человека. Неправильное питание, вредные привычки, стрессы, переутомление - все это может вызывать проблемы с печенью.
Этот орган обладает способностью очищать организм от токсинов и других вредных веществ, что необходимо для оптимального здоровья человека. Без этой функции организм подвергается риску получить токсическую перегрузку и хронические заболевания.
Лучший способ, как сохранить печень здоровой - употреблять полезные вещества и избегать всего, что вредит ее полноценной функции.
Есть много способов лечения печени. Мы приведем один из них:
Вам понадобится:
• 25 грамм сельдерея
• 125 грамм свежей красной капусты
• 1 корень имбиря
• 1 лимон
• 10 грамм мяты
• 250 грамм свежих груш
• 2 стакана воды
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и добавьте 1 стакан воды. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная смесь. Добавьте лимонный сок, остальную воду, мяту и снова смешайте смесь. Напиток готов к употреблению. Рекомендуется выпивать этот напиток два раза в день – утром и вечером.
Как работает каждый ингредиент в напитке?
Сельдерей– исследования, которые проводились на животных показывают, что экстракты семян сельдерея помогают снизить кровяное давление и холестерин. Он прекрасно защищает печень от повреждения такими веществами, как тайленол. Он также обладает мочегонными свойствами, которые помогают выводить токсины из организма.
Капуста – активные соединения, которые находится в ней (глукорафанин), предотвращают гибель клеток печени и помогают ей полноценно выполнять свою функцию
Имбирь – оказывает положительное влияние на повреждённые клетки печени у пациентов, страдающих неалкогольной жировыми отложениями на печени.
Лимон – цедра и мякоть лимона обогащены такими веществами, как нарингенин, гесперидин и эритромицин, которые защищают печень от воспаления и окислительного процесса. Также гесперидин снижает уровень холестерина в печени и крови.
Груша– помогает при желчнокаменных заболеваниях. Когда печень заполнена камнями, это, как правило, серьезная проблема, и именно груши могут помочь в выведении этих камней из организма.
Мята – содержит высокий уровень витамина К и может помочь в лечении цирроза печени. Также мята помогает уменьшить влияние иммобилизующего стресса на ферменты печени.
Вывод.
Дорогие читатели, гости и подписчики моего канала. Пишите в комментариях была ли интересна и познавательна данная статья? Подписывайтесь и ставьте лайки это хорошая мотивация для дальнейшего моего творчества. Так же пишите, как вы заботитесь о своей печени?