Я сейчас вешу 97 кг. И понимаю что это мой максимальный вес за 28 лет. Так что есть планы похудеть, с моей первой зарплаты решено, пойду в спортзал. Ну и конечно перестаю есть пищевой мусор. Еще хочу пойти на массаж для спины.
Еще я заметила лицо становится подвержено возрастным изменениям, так что надо еще к косметологу, да и внутри все не так радужно. Меня еще давно направляла терапевт проверить желудок, но я так и не дошла.
Конечно на все эти манипуляции нужно время, а его практически нет, с моим рабочим графиком. Но надо найти, здоровье и красота превыше всего.
Тем более даже моя мама похудела на 15 кг, в 50 лет, а я чем хуже, мне всего 28. Так что все получится, только надо прилагать усилия и не ленится!